Przyczyn łamliwości paznokci może być wiele. Czasem jest to skutek nieodpowiedniej diety, choroby, niewłaściwej pielęgnacji, jednak bywa, że wiąże się po prostu z genetycznymi uwarunkowaniami. Niezależnie od powodu jest jednak kilka uniwersalnych sposobów na to, by wzmocnić płytkę i ograniczyć łamanie się paznokci. O co należy zadbać w pierwszej kolejności?
Właściwa ochrona
Przede wszystkim trzeba zatroszczyć się, by nie narażać paznokci na kontakt z substancjami, które działają na nie osłabiająco. Jak ich unikać? Sposób jest bardzo prosty – do wszelkich prac domowych wymagających użycia detergentów powinniśmy zakładać gumowe rękawiczki. Ważne jest też, by chronić płytkę przed szkodliwym wpływem acetonu – jeśli malujemy paznokcie zwykłym lakierem, najlepiej zmywać go zmywaczem bez tego składnika, jeśli zaś nosimy hybrydy, należy bezwzględnie stosować się do zasad zmywania tego typu manicuru i nie przedłużać niepotrzebnie kontaktu płytki ze środkiem do usuwania lakieru.
Codzienne nawilżenie
Oczywiście warto stosować odżywki, które dostarczają paznokciom witamin i minerałów, jednak właściwa pielęgnacja oznacza wiele więcej. Szkodliwy wpływ na płytkę ma nawet kontakt z wodą i mydłem, dlatego aby była w dobrej kondycji, warto po każdym myciu dłoni stosować specjalny krem do rąk i paznokci. Najlepiej, by kosmetyk ten miał w składzie głęboko nawilżające substancje, jak miód, aloes, wyciąg z awokado czy ekstrakt z zielonej herbaty. Regularne używanie dobrego kremu nawilżającego znacznie zmniejsza ryzyko przesuszenia płytki, a tym samym pękania i łamania się paznokci.
Organic Shop Nawilżający Krem- Żel do Rąk i Paznokci, Irlandzkie Spa-Manicure, 75ml / 9,90 zł
Domowe środki
Od czasu do czasu warto też wykorzystać domowy sposób na walkę z łamliwą płytką. Bardzo dobrze sprawdzi się chociażby olejek rycynowy. Co kilka tygodni najlepiej zrezygnować na kilka dni z używania lakieru i w zamian dwa razy dziennie wcierać ten specyfik w całą powierzchnię paznokcia. Dodatkowo w tym okresie można również fundować paznokciom kąpiele w ciepłej wodzie i occie jabłkowym zmieszanych w proporcjach pół na pół. Osoby, którym nie odpowiada specyficzny zapach octu, mogą w zamian postawić na kąpiele w oliwie. W tym celu wystarczy podgrzać kilka łyżek oliwy z oliwek i dodać do niej odrobinę soku z cytryny. W tak przygotowanej mieszance powinniśmy moczyć paznokcie przez około 10 minut.
Witaminowe uzupełnienie kuracji
Nie mamy co liczyć, że paznokcie będą mocne i zdrowe, jeśli nie będziemy dostarczać im witamin. Zdecydowanie warto więc zaopatrzyć się w odżywkę bogatą w witaminy C, E oraz B7. Nie można jednak także zapominać o dostarczaniu wartościowych składników od wewnątrz. Właściwa dieta pomoże zresztą nie tylko odbudować paznokcie, ale też poprawi kondycję włosów i cery. Co takiego powinno się więc znaleźć w naszym jadłospisie? Warto sięgnąć oczywiście po owoce i warzywa, ale również ryby morskie, orzechy włoskie i kaszę gryczaną.
0 komentarzy