Seks analny dla wielu nadal jest tematem tabu. Istnieje jednak wiele dowodów na to, że uprawia go coraz więcej par. Duża część osób uważa, że seks analny jest przyjemny. Odbyt jest wyposażony w wiele zakończeń nerwowych, łączy się z głównymi mięśniami miednicy i kurczy się rytmicznie podczas orgazmu. Dzisiejszy poradnik poświęcamy osobom początkującym, które chcą rozpocząć zabawę z seksem analnym, ale nie wiedzą, od czego zacząć!
Najważniejsza jest obopólna decyzja
Niewiele par otwarcie przyznaje się do uprawiania seksu analnego, choć dla niektórych jest to najczęstsza wręcz forma współżycia. Ludzie zwykle nie rozmawiają na te tematy, a więc może się wydawać, że nikt nie uprawia seksu analnego.
Jeśli więc oboje macie ochotę na spróbowanie tej formy współżycia – śmiało! Jeśli natomiast jedna ze stron odmawia seksu analnego, warto z nią porozmawiać o przyczynach takiej decyzji. Może wynikać ze strachu potęgowanego przez często powielane mity oraz niewiedzy na jego temat. W przypadku gdy partnerka lub partner absolutnie wyklucza seks analny, nie wolno jej/jego do niczego zmuszać. Decyzja musi być podjęta wspólnie. Mamy nadzieję, że poniższy poradnik pokaże Wam, że seks analny nie musi być straszny, a może być przyjemny. Dla obu stron!
Czy seks analny boli?
Tak i nie! Seks analny boli tylko wtedy, gdy będziecie popełniali najczęstsze błędy, takie jak pośpiech, nieodpowiednia pozycja czy brak dobrego nawilżenia. Tzw. miłość grecka powinna być uprawiana w komfortowych warunkach, w zacisznym miejscu i po odpowiednim przygotowaniu.
Seks analny uprawiany po raz pierwszy może rzeczywiście boleć. Zwieracze odbytu nie są przyzwyczajone do penetracji, dlatego też ich rozciąganie ich może powodować ból. Zwykle przechodzi on po kilku minutach i zmienia się w przyjemną rozkosz. Dla ułatwienia zadania warto rozpocząć seks analny od penetracji palcem lub niewielkimi akcesoriami analnymi. Używając odpowiedniego lubrykantu, można w ten sposób rozluźnić odbyt i sprawić, że członek partnera nie będzie powodował bólu. W przypadku gdy w żaden sposób Wam nie wychodzi – lepiej przerwać zabawę lub odłożyć ją na inny raz. Problemem może być też duży rozmiar członka partnera, dlatego też warto do gry włączyć mniejsze zabawki analne.
Higiena w seksie analnym
Jedną z najczęstszych obaw dotyczących seksu analnego jest kwestia higieny. Martwimy się o to, że członek partnera lub pościel się ubrudzą, oraz że odczujemy nieprzyjemny zapach. Warto w tym momencie podkreślić, że odbyt jest jedynie końcowym odcinkiem jelita grubego, a kał przedostaje się tam dopiero w momencie wypróżnienia. Zachowując odpowiednią dietę, zmniejszamy ryzyko zabrudzenia, aczkolwiek zawsze należy mieć na uwadze możliwość zalegania resztek.
W przypadku, gdy ta myśl nie pozwala zrelaksować się którejś ze stron, warto podjąć odpowiednie kroki w celu zwiększenia poziomu higieny. Jednym z lepszych sposobów na oczyszczenie odbytnicy jest lewatywa. Można wykonać ją za pomocą gruszki. Lewatywę stosuje się na 2-3 godziny przed seksem, używając w tym celu ciepłej, lecz nie gorącej wody. Można ją powtórzyć kilkukrotnie, tak, by woda była zupełnie czysta. Lewatywa może zaoszczędzić stresu zarówno stronie aktywnej, jak i pasywnej.
Inną kwestią dotyczącą higieny seksu jest kolejność jego uprawiania. Należy pamiętać, by seks analny stanowił ostatnią formę kontaktu seksualnego. Oznacza to, że po seksie analnym nie wolno wkładać członka do ust drugiej osoby, czy też do pochwy partnerki. Na penisie mogą pozostawać bakterie, które mogą wywoływać niebezpieczne infekcje. Jeśli więc po seksie analnym macie ochotę na inną formę współżycia, należy dokładnie umyć członka.
Spieszcie się powoli
Podstawą udanego seksu analnego jest brak pośpiechu. Partner powinien jak najwolniej wprowadzać penisa do odbytu po ty, by nie doprowadzić do nadwyrężenia mięśni zwieraczy. W odbycie znajdują się ich dwa rodzaje: zewnętrzny i wewnętrzny. Nad mięśniami tego drugiego nie mamy kontroli. Zaciska się samoczynnie po wprowadzeniu penisa, dlatego, iż jest zaprojektowany do działania w drugą stronę. Po przyzwyczajeniu się mięśni zwieraczy do seksu analnego ból powinien ustąpić, a seks analny stać się przyjemnością.
Wsłuchaj się w potrzeby partnera/partnerki
Równie ważna co brak pośpiechu jest dobra komunikacja pomiędzy partnerami. W szczególności osoba pasywna powinna komunikować partnerowi swe potrzeby. To ona na początku powinna kontrolować tempo oraz głębokość wkładania członka. Bierny partner powinien też dać znać w sytuacji, gdy niezbędne jest dodatkowe nawilżenie.
Na początku przygody z seksem analnym sugerujemy, by to osoba pasywna kontrolowała stosunek. Pomocne tu będą w szczególności odpowiednie pozycje: na jeźdźca, na łyżeczkę lub pozycja siedząca.
Nawilżenie to jeden z najważniejszych aspektów seksu analnego
Odpowiednie nawilżenie jest bardzo ważnym elementem seksu analnego, jako iż ludzki odbyt nie ma możliwości samoczynnego nawilżania. W seksie analnym najlepiej sprawdzają się żele na bazie silikonu – zapewniają najlepszy poślizg i schną bardzo wolno. W przypadku, gdy używane są zabawki analne, należy zdecydować się na lubrykanty na bazie wody. Będą bezpieczne dla silikonu i nie uszkodzą używanych akcesoriów erotycznych.
W seksie analnym słabo sprawdzają się olejki – zabrudzają pościel, są też lepkie i nieprzyjemne w dotyku. Mogą powodować uszkodzenie gadżetów analnych, a także pęknięcie prezerwatywy.
Zabawki analne mogą być pomocne
Zabawki analne mogą przydać się jako dodatkowa stymulacja, ale nie tylko. Tego typu gadżety erotyczne będą też bardzo pomocne w rozluźnieniu odbytu przed samym seksem analnym. Pomogą odprężyć mięśnie zwieracza i ułatwią późniejszą penetrację. Możecie zdecydować się na korki analne / zatyczki analne, oraz dilda – dla par z większym doświadczeniem. Przy doborze odpowiedniego gadżetu należy pamiętać, by wybierać produkty wysokiej jakości, wykonane z bezpiecznych materiałów. Ważne też, by dana zabawka analna miała szerszą podstawę. Dzięki niej będziecie mieli pewność, że nie utknie tam, gdzie nie powinna. Używajcie tylko gadżetów dedykowanych do seksu analnego. Przedmioty codziennego użytku wkładane do odbytu mogą stanowić duże niebezpieczeństwo.
0 komentarzy