Japonki czy zwykle klapki? A może stylowe sandałki? Każda z nas lubi latem pokazać się w odkrytym obuwiu i wyeksponować stopy. Jednak co zrobić, jeśli po zimie nie prezentują się one tak dobrze, jak byśmy chciały? Oto kilka rad, co zrobić, by stopy pięknie prezentowały się w upalne, wakacyjne dni.
Kąpiel dla stóp
Kiedy na zewnątrz panują wysokie temperatury, stopy często są spuchnięte i zmęczone. Dlatego warto regularnie fundować im kąpiel w ciepłej wodzie. Pozwoli to na zrelaksowanie mięśni i da stopom upragniony odpoczynek. Do takiej kąpieli możemy dodać soli morskiej. Jest ona bogata w minerały, więc odpowiednio zregeneruje stopy, ujędrni skórę, pomoże w walce z obrzękami, a także podziała odkażająco. Można jednak także użyć olejku. Na rynku jest mnóstwo takich produktów, które zapewnią nam niesamowite efekty dopasowane do naszych potrzeb. Jeśli mamy problem z poceniem się stóp, pomoże olejek mandarynkowy, jeśli szczególnie zależy nam na zmniejszeniu obrzęków, przyda się olejek miętowy. Gdy zaś chcemy po prostu się zrelaksować, warto wybrać olejek lawendowy. Podobna kąpiel zmiękczy skórę stóp i przygotuje je do dalszych zabiegów.
Fotolia Plik: #160554813 | Autor: Madeleine Steinbach
Pozbądź się zrogowaciałego naskórka
Następnym krokiem jest sprawienie, by stopy były gładkie i miłe w dotyku. Żeby tak się stało, trzeba pozbyć się zrogowaciałego naskórka. Najlepiej robić to tuż po kąpieli, gdy skóra jest miękka i podatna na zabiegi kosmetyczne. Do usunięcia naskórka można użyć tarki lub pumeksu, ale sprawdzi się także peeling. Warto jednak zwrócić uwagę, by był to peeling gruboziarnisty, a najlepiej specjalnie przeznaczony do stóp.
Zadbaj o pedicure
Kiedy stopy są już zrelaksowane i gładkie, czas zabrać się za pedicure. Warto tutaj jednak pamiętać o kilku kwestiach. Kiedy obcinamy paznokcie, nie róbmy tego tak, by były jak najkrótsze. Paznokieć powinien odrobinę wystawać poza opuszkę palca, gdyż jest on dla niej naturalną ochroną i ma za zadanie zapobiegać urazom. Następnie warto nadać paznokciom ładny, półokrągły kształt. Gdy są już odpowiednio przygotowane, pozostaje tyko pomalować ja na odpowiadający nam kolor. Latem można pozwolić sobie na więcej kolorystycznego szaleństwa i sięgnąć po intensywne, a nawet neonowe barwy.
Fotolia #52600727 | Autor: Dmytro Titov
Nawilżaj stopy regularnie
Jesteśmy przyzwyczajone, że należy regularnie stosować kremy do twarzy i rąk, ale stopy często są pomijane w codziennej pielęgnacji. A im też przydaję się dzienna dawka nawilżenia. By stopy były ładne i nie straszyły pęknięciami, warto zaopatrzyć swoją łazienkę w krem do stóp i stosować go co najmniej dwa razy dziennie.
Stopy też potrzebują filtra
Ile razy zdarzyło Wam się że z wakacji przyjechałyście z czerwonymi, poparzonymi stopami? Kiedy nakładamy krem z filtrem, często pomijamy stopy, a skóra na nich także jest wrażliwa na działanie promieni UV. Dlatego należy pamiętać, by wybierając się na słońce, także na stopy nałożyć filtr, który ochroni skórę.
Fotolia Plik: #187204284 | Autor: morissfoto
Nocna regeneracja
Jeśli Wasze stopy są wyjątkowo suche i wrażliwe, można zafundować im wyjątkową porcję nawilżenia. Do tego celu idealnie nada się olej kokosowy. Można posmarować nim stopy przed snem, a następnie nałożyć na nie bawełniane skarpetki. Po kilku godzinach takiej kuracji, stopy będą prezentowały się naprawdę pięknie.
0 komentarzy