Trzydziestka to magiczna granica, której boi się wiele z nas. Mimo tego, że w tym wieku nasze życie staje się bardziej ustabilizowane i jesteśmy bardziej pewne siebie, na naszych twarzach zaczynają już być widoczne pierwsze oznaki starzenia się skóry. Dlatego w tym wieku powinnyśmy szczególną uwagę zwrócić na naszą codzienną pielęgnację, by jak najdłużej móc cieszyć się młodym wyglądem.
.
Dlaczego skóra po trzydziestce szybciej się starzeje?
Po trzydziestym roku życia w strukturze skórye zachodzi wiele zmian związanych z upływającym czasem. Właśnie wtedy zaczyna ona produkować mniej kolagenu i elastyny, staje się mniej jędrna, a wokół oczu i ust zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki mimiczne i tak zwane kurze łapki. Co więcej, w tym wieku zaczynają także gorzej pracować gruczoły łojowe, więc wiele z nas zaczyna borykać się z przesuszeniem skóry, szczególnie w okolicach oczu.
Dermacol Delikatny Krem Oczyszczający Hyaluron Wash Cream /
16,50 zł
Ponadto na cerze zaczynają się odbijać wszystkie błędy pielęgnacyjne, jakie popełniałaś do tej pory. Jeśli nieregularnie albo wręcz w ogóle nie stosowałaś do tej pory kremu z wysokim filtrem, właśnie teraz zaczniesz widzieć tego skutki. Wpływ na kondycję skóry mają także geny, zła dieta, stres, używki, szczególnie palenie tytoniu, zanieczyszczenie powietrza lub niedostateczne nawadnianie organizmu.
Co warto wprowadzić do codziennej pielęgnacji po trzydziestce?
Aby lepiej zadbać o skórę po trzydziestym roku życia, przede wszystkim musimy zadbać o dietę i aktywność fizyczną. Częściej sięgajmy po warzywa, szczególnie te bogate w przeciwutleniacze, włączmy do jadłospisu zielone koktajle, zadbajmy także o to, by codziennie pić co najmniej 1,5 l wody. Ograniczmy także sól, która może przyczyniać się do powstawania obrzęków i zatrzymywania wody w organizmie.
Ponadto obowiązkowo zacznij codziennie stosować krem z wysokim filtrem. Niezależnie od pory roku i od tego, czy dzień jest słoneczny, czy pochmurny – jeżeli chcesz jak najdłużej cieszyć się młodym wyglądem, nie obejdzie się bez ochrony przeciwsłonecznej.
Dermacol Gold Elixir Odmładzający Krem na Dzień /
39,80 zł
Trzydziestka to także odpowiedni czas, by zacząć stosować kremy pod oczy. W tym wieku możesz sięgnąć już po te o bogatszej formule i bardziej nawilżające, szczególnie na noc. Te lekkie i żelowe świetnie sprawdzą się za to pod makijaż. Ponadto warto także zacząć stosować dwa rodzaje kremów do twarzy – jeden na dzień i oddzielny na noc.
Dermacol Gold Elixir Odmładzający Krem na Noc /
39,80 zł
Do codziennej pielęgnacji włącz także serum. Możesz stosować je cały czas lub w formie okresowej kuracji. Codziennie wieczorem wykonuj także masaż twarzy.
.
Jakie składniki powinny znaleźć się w kosmetykach?
Po trzydziestce możesz już bez obaw sięgnąć po kosmetyki przeciwzmarszczkowe, które pomogą zapobiegać powstawaniu zmarszczek. Sięgaj po kremy z retinolem, witaminą A i kwasem hialuronowym.
Dermacol Żel na Zmęczone Oczy Eye Gold Gel /
24,90 zł
Do codziennej pielęgnacji wprowadź także serum z witaminą C o stężeniu 10-20 procent. W tym wieku cera szczególnie potrzebuje antyoksydantów, ponadto witamina C wzmocni ochronę przeciwsłoneczną, więc możesz stosować ją pod krem z filtrem także na dzień.
Dermacol BT Cell Maska Intensywnie Liftingująca /
6,90 zł
Regularnie wykonuj peeling – nawet 2-3 razy w tygodniu i sięgaj po maseczki. Bez problemu znajdziesz takie, które będą idealnie dopasowane do twojego typu cery. Dzięki niemu pozbędziesz się martwego naskórka, suchych skórek, cera stanie się bardziej promienna i świetlista. Z czasem wyrówna się także jej koloryt. Możesz także sięgnąć po preparaty z kwasami owocowymi, jednak te stosuj pod okiem kosmetologa lub dermatologa.
0 komentarzy