Wiemy o szkodliwych skutkach picia w czasie ciąży , ale co z piciem przed zajściem w ciążę? A jak picie wpływa na męską płodność? Czy to wielka sprawa? Czy powinniśmy się tym martwić?
Alkohol, nawet w umiarkowanych ilościach, może wpływać na zdrowie seksualne. Może to prowadzić do utraty libido i niepłodności zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.
Jak alkohol wpływa na plemniki i męską płodność?
U mężczyzn intensywne picie ma wpływ na płodność przez:
- Obniżenie poziomu testosteronu, hormonu folikulotropowego i hormonu luteinizującego oraz podniesienie poziomu estrogenu, co zmniejsza produkcję plemników.
- kurczenie się jąder, co może powodować impotencję lub bezpłodność.
- Powodując wczesny wytrysk lub zmniejszony wytrysk.
- Łączenie narkotyków takich jak marihuana lub opioidy z alkoholem również obniża płodność.
Ponadto choroba wątroby spowodowana nadmiernym piciem może zmienić jakość plemników.
Wpływ alkoholu na liczbę plemników jest odwracalny.
Jak alkohol wpływa na płodność kobiet?
Alkohol może zmniejszyć ryzyko zajścia w ciążę.
Intensywne picie może zmniejszyć płodność kobiet poprzez:
- przerywania cyklu miesiączkowego i owulacji powoduje zaburzenia funkcjonowania jajników, znane jako miesiączki i braku owulacji,
- zmiana poziomu hormonów testosteronu, estradiolu i hormonu luteinizującego powodując hiperprolaktynemię lub wysoką prolaktynę we krwi.
Podsumowanie
Zdrowy styl życia jest kluczowym elementem zwiększania płodności. Nadmierne picie, stres, niepokój, nadwaga i palenie papierosów mogą zaszkodzić zdrowiu i płodności.
Należy:
- kontrolować swoją wagę,
- przestrzeganie zdrowej diety,
- regularne ćwiczenia,
- rzucenie palenia i nadmierne picie,
- radzenie sobie z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, nadciśnienie, astma lub inne choroby.
0 komentarzy