Około 45 roku życia w organizmie każdej kobiety znacznie obniża się poziom hormonów żeńskich – estrogenów i progesteronu – oraz zmniejsza się produkcja kolagenu, a co za tym idzie, skóra robi się coraz bardziej zmęczona, sucha i mniej elastyczna. Wtedy każda cera staje się cerą dojrzałą, której potrzeby w zakresie codziennej pielęgnacji mogą być zupełnie inne niż wcześniej. Żadna z nas nie może więc powiedzieć, że nie potrzebuje wiedzy na jej temat. Dlatego nawet jeśli nie zbliżamy się jeszcze do pięćdziesiątego roku życia, warto dowiedzieć się, jak zmieniają się potrzeby skóry po przekroczeniu tej magicznej granicy.
Każdą z nas w pewnym momencie życia czeka niemiła niespodzianka w postaci zmarszczek i przebarwień, charakterystycznych dla cery dojrzałej. Możemy jednak w prosty sposób hamować proces starzenia się skóry i dłużej cieszyć się promienną, piękną cerą. Kluczem do sukcesu jest odpowiednia pielęgnacja.
Natura Siberica Krem Odżywczy do Twarzy na Noc, 50ml / 18,90 zł
Na słońce tylko z filtrem
Przebywanie na słońcu bez odpowiednich filtrów sprawia, że skóra starzeje się znacznie szybciej. Szkodliwe promieniowanie UVA, na które jesteśmy wtedy wystawieni, wnika w głąb skóry i przyspiesza proces fotostarzenia, to zaś stanowi prostą drogę do powstawania zmarszczek. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że natężenie tego promieniowania jest takie samo o każdej porze dnia i roku, a do tego jest w stanie przenikać nawet przez szyby. Dlatego, by nie przyspieszać niepotrzebnie starzenia się skóry, warto regularnie stosować krem z filtrem nie tylko wtedy, gdy planujemy spędzić dzień na świeżym powietrzu, choć wtedy jest to już absolutna konieczność. Najlepiej wybrać produkt zapewniający stosunkowo wysoką ochronę – co najmniej 25 SPF.
Kallos SENSE Krem Przeciwzmarszczkowy pod Oczy 50ml / 15,20 zł
Regularne oczyszczanie
Kolejne niezbędne kroki w pielęgnacji skóry dojrzałej to dokładne oczyszczanie oraz częste złuszczanie. Do oczyszczania należy wybrać produkt, który poradzi sobie z usunięciem wszystkich zabrudzeń i resztek makijażu. Znakomicie sprawdzą się tutaj naturalne oleje, które działają na zasadzie tłuszcz rozpuszcza tłuszcz, nie naruszając przy tym naturalnej bariery hydrolipidowej. Regularny peeling zaś usunie warstwę martwego naskórka i sprawi, że zmarszczki staną się płytsze, a naturalne dla skóry dojrzałej przebarwienia mniej widoczne. Jednocześnie poprawi ukrwienie skóry i sprawi, że będzie lepiej przygotowana, by wchłonąć cenne składniki zawarte w kremie czy masce.
Dermacol BT Cell Krem Intensywnie Liftingujący / 39,90 zł
Jakich składników szukać w kremie?
Bardzo ważny dla zahamowania procesu starzenia się skóry jest też wybór kremu bogatego w odpowiednie składniki nawilżające, regenerujące i odżywiające cerę. W składzie kremu możemy szukać chociażby retinolu, czyli witaminy A, która wspomaga procesy odbudowy naskórka, poprawia jędrność cery i wzmacnia naczynia krwionośne, co w znaczący sposób wpływa na transport substancji odżywczych. Wartościowym składnikiem kremów dla cery dojrzałej jest także witamina C, wyrównująca koloryt skóry i przyspieszająca proces produkcji kolagenu. Warto wybrać produkt zawierający również witaminę E, która ma działanie nawilżające i regenerujące, a do tego silne właściwości antyutleniające, co znaczy, że usuwa z organizmu nadmiar wolnych rodników. Możemy też wybrać kosmetyk z kwasem hialuronowym, który tworzy wodny film ochronny w skórze, dzięki czemu zapobiega jej wysuszaniu.
Masaż twarzy
W zachowaniu młodego wyglądu mogą pomóc również regularne masaże twarzy, które pobudzają krążenie krwi i sprawiają, że skóra jest odpowiednio dotleniona. Taki masaż możemy wykonać palcami lub przeznaczoną do tego szczoteczką bądź rękawicą. Ważne jednak, by nasze ruchy były delikatne, aby niepotrzebnie nie podrażnić skóry.
0 komentarzy