Co warto wiedzieć o rozstępach?

utworzone przez | sty 25, 2019 | Codzienna pielęgnacja

Rozstępy to problem, który dotyczy większości kobiet, a nawet niektórych mężczyzn. Te nieestetyczne linie na ciele pojawiają się najczęściej w momencie, gdy gwałtownie przybieramy lub tracimy na wadze, u nastolatków w okresie intensywnego wzrostu, podczas ciąży czy nawet wtedy, gdy intensywnie ćwiczymy. Dlaczego tak się dzieje?

Jak tworzą się rozstępy?

Rozstępy powstają w sytuacjach, gdy dojdzie do zerwania włókien kolagenu i elastyny w skórze. Kiedy to nastąpi, w tkance w głębokich warstwach skóry powstaje ubytek, który staje się widoczny w postaci różowych lub fioletowych linii, po pewnym czasie zmieniających kolor na biały, czyli właśnie rozstępów.

Dr. Konopka’s Ujędrniający Krem do Ciała 300ml / 22,50 zł

Kiedy włókna się zrywają?

Do zerwania włókien najczęściej dochodzi wtedy, gdy skóra w krótkim czasie musi mocno się rozciągnąć. Jednak u osób, które mają wyjątkowo sztywną, nieplastyczną skórę, czasem wystarcza nawet nieduże naciągnięcie  – dlatego rozstępy mogą powstać również w sytuacjach, w których np. szybko zwiększamy masę mięśniową. Czasami pojawiają się także, kiedy skóra w ogóle nie ma potrzeby się rozciągać, np. gdy w krótkim czasie pozbywamy się kilkunastu czy nawet kilkudziesięciu kilogramów. Wtedy ma to związek z faktem, że przy tak szybkim chudnięciu traci ona na elastyczności i staje się mniej odporna. Na powstawanie rozstępów szczególnie narażone są brzuch, pośladki, biodra, piersi, uda oraz, co ciekawe, ramiona.

Stres a rozstępy

Okazuje się jednak, że powstawaniu rozstępów sprzyja także długotrwały stres. Kiedy przez długi czas jesteśmy zdenerwowani, nasz organizm zaczyna wytwarzać zbyt dużą ilość kortyzolu, zwanego też “hormonem stresu”. To zaś sprawia, że włókna stają się osłabione i bardziej podatne na zerwanie.

Dr. Konopka’s Ujędrniający Okład do Ciała 500ml / 36,50 zł

Jak pozbyć się rozstępów?

Pozbycie się rozstępów jest bardzo trudnym zadaniem. W początkowej fazie ich tworzenia pomaga stosowanie kremów i balsamów uelastyczniających skórę. W trudniejszych przypadkach mogą sprawdzić się mikrodermabrazja, terapia laserowa czy zabieg chirurgiczny. Nawet te metody nie dadzą jednak stuprocentowej skuteczności, gdy rozstępy są bardzo stare i rozległe. Dlatego najlepiej jest zawczasu podjąć działania, by nie dopuścić do ich powstawania.

Jak uniknąć rozstępów?

Powstawaniu rozstępów może zapobiec odpowiednia dieta bogata w cynk i krzem. Najlepszym ich źródłem są takie produkty jak jajka, ziarna zbóż, ryby, warzywa, pokrzywa i skrzyp polny. Bardzo dobre efekty daje także profilaktyczne stosowanie kremów na rozstępy. Jeszcze lepiej działają one, gdy ich używanie połączone jest z delikatnym masażem.

0 komentarzy

Relaksujący masaż w domu? Koniecznie z tymi kosmetykami

Nawet jeśli masz za sobą męczący dzień i marzysz tylko o tym, by położyć się do łóżka, warto poświęcić chwilę na odprężający masaż. Możesz go wykonać w domowym zaciszu. O masaż twarzy zadbasz...

Najczęściej popełniane błędy w pielęgnacji i przy malowaniu paznokci

Na piękny manikiur składa się wiele czynników. Nie wystarczy wybrać ładny kolor lakieru i pomalować nim paznokcie. Jest duża szansa, że wtedy wcale nie będą wyglądały ładnie. Aby dobrze się...

Domowe SPA dla stóp – odpręż się jesienią!

Jesienią nasze stopy niestety nie są zazwyczaj w najlepszej kondycji. Wpływają na to nie tylko ciepłe buty i grube skarpetki, które nosimy w tych porach roku, ale także to, że po prostu w chłodnych...

Tonik. Dlaczego musi znaleźć się w Twojej kosmetyczce?

Tonik to jeden z tych kosmetyków, z których często (niesłusznie) rezygnujemy w codziennej pielęgnacji. Większość Pań zdaje sobie sprawę, że wybór odpowiedniego, dopasowanego do typu cery kremu o...

Nocna regeneracja dłoni w kilku prostych krokach

Ty błogo odpoczywasz, a skóra dłoni odzyskuje piękny wygląd. Jak to możliwe? Wystarczy, że przed położeniem się do łóżka wykonasz kilka prostych czynności. Przepis na skuteczną i przyjemną nocną...