Problem w postaci zmęczonej, szarej cery może być spowodowany wieloma czynnikami. Takie skutki mają długotrwały stres, chroniczne niewyspanie czy zła dieta, ale przyczyny mogą być też zewnętrzne. Niezdrowy wygląd skóry powodują czasami zanieczyszczenie powietrza, skrajne temperatury, wiatr, klimatyzacja, a nawet ogrzewanie zimą. W wielu przypadkach jednak wygląd cery można szybko w znacznym stopniu poprawić. Co zrobić, by cieszyć się piękną, pełną blasku skórą?
Złuszczanie – pierwszy krok do pięknej cery
Komórki naskórka regularnie umierają, a na ich miejsce produkowane są nowe – cały proces odnowy naskórka trwa mniej więcej 28 dni. Oznacza to, że przy nieodpowiedniej pielęgnacji wszystkie martwe komórki zalegają na twarzy, utrudniając cerze wchłanianie kremu czy innego kosmetyku, który stosujemy, by ją odżywić i nawilżyć. Warstwa ta sprawia też, że skóra staje się szara, szorstka, a gdy komórki zaczną powodować zapychanie porów – również pełna wyprysków i zaskórników.
Holika Holika Maseczka After Working Po Pracy Mask Sheet
Dlatego kluczem do przywrócenia skórze blasku jest pozbycie się zalegającej warstwy, co możemy zrobić poprzez regularne złuszczanie naskórka za pomocą peelingu. Nie tylko pozwoli to usunąć martwe komórki, ale też pobudzi produkcję kolagenu i krążenie krwi, co nada skórze lepszy koloryt i pozwoli zachować młody wygląd. W przypadku cery tłustej taki zabieg warto wykonywać co drugi dzień, przy cerze normalnej – dwa razy w tygodniu, a przy suchej – raz na tydzień. Peeling oczywiście należy dobrać do rodzaju skóry, o czym pisaliśmy już wcześniej na naszym blogu.
Dostarczaj skórze witamin!
Samo złuszczenie nie da jednak pożądanego efektu. Równie istotne jest, by dostarczać skórze składniki, które pomogą w nawilżeniu i regeneracji. Doskonale sprawdzi się tutaj krem lub serum bogate w witaminy, szczególnie witaminę C i E, aloes i naturalne oleje roślinne. Warto szukać też w kosmetykach do skóry szarej i zmęczonej kwasu hialuronowego, mocznika czy lipidów. Mniej więcej dwa razy w tygodniu dobrze zdecydować się na maseczkę o działaniu rozświetlającym lub nawilżającym. Świetne będą w tym przypadku maski w płachcie, które pozwalają skórze wchłonąć maksymalnie dużą dawkę składników odżywczych i dają natychmiastowy efekt.
Natura Siberica Nawilżający Krem do Twarzy na Dzień
Poprawić kondycję skóry możemy też jednak, dostarczając jej witamin od zewnątrz. Ważna jest tutaj zróżnicowana dieta, bogata w owoce i warzywa, zwłaszcza te, które zawierają dużo witaminy C. Prócz tego oczywiście istotne jest samo nawadnianie organizmu – szacuje się, że dorosły człowiek powinien wypijać około 1,5 litra wody dziennie.
Pobudzenie krążenia i inne metody – to też działa!
Oprócz wyżej wymienionych można także zastosować inne metody, by przywrócić skórze blask. Bardzo dobrze sprawdzają się te sposoby, które bazują na usprawnieniu krążenia. Warto więc przemywać twarz 2-3 razy dziennie zimną wodą i co najmniej raz na dobę fundować jej delikatny masaż opuszkami palców. Doskonale wpłynie na stan skóry także wizyta w saunie, która pozwoli na usunięcie z niej toksyn i oczyszczenie porów.
Nie można jednak zapominać także, że osiągnięcie zamierzonego efektu nie będzie możliwe, jeśli będziemy zaniedbywać demakijaż. Resztki makijażu i brud zalegające na skórze natychmiast spowodują problemy skórne i sprawią, że cera stanie się szara i niezdrowa.
0 komentarzy