Oczywiście zdarzają się szczęściary, które mają piękną, zdrową skórę bez skomplikowanych zabiegów pielęgnacyjnych. Większość z nas jednak musi sobie na cerę jak u modelki zapracować. W jaki sposób to zrobić? Wystarczy trzymać się 5 prostych zasad.
1. Oczyszczanie, oczyszczanie, oczyszczanie!
Każda kobieta, która dba o swój wygląd, powinna wiedzieć, że bez odpowiedniego oczyszczania nie ma pięknej cery. Doskonale zdają sobie z tego sprawę chociażby Azjatki, które wykonują nawet kilkuetapowe zabiegi usuwania makijażu i sebum z twarzy. Dla nas może wydawać się to nadmiernie skomplikowane i zbyt czasochłonne. Warto jednak pamiętać, by codziennie dokładnie zmywać make-up za pomocą wacików kosmetycznych i mleczka do demakijażu lub płynu micelarnego.
Dermacol Oczyszczający Płyn Micelarny Z Kwasem Hialuronowym / 24,90 zł
Oczyszczanie powinniśmy rozpoczynać od oczu i stopniowo przesuwać się na policzki, czoło, brodę i resztę twarzy. Zmywanie makijażu kontynuujemy tak długo, aż wacik będzie całkowicie czysty. Następnie myjemy skórę żelem albo pianką przeznaczoną specjalnie do mycia twarzy i spłukujemy ją przegotowaną letnią wodą (w żadnym wypadku nie gorącą!). Następnie delikatnie suszymy cerę, jedynie przyciskając do niej ręcznik, ale jej nie pocierając. Ostatnim krokiem przy oczyszczaniu powinno być użycie bezalkoholowego toniku.
2. Regularne nawilżanie
Nawet z natury tłusta cera nie będzie piękna, jeśli nie będziemy jej regularnie, co najmniej dwa razy dziennie, nawilżać. Stałym elementem pielęgnacji powinno więc być stosowanie kremów, które dbają o odpowiedni poziom nawodnienia skóry. Nie oznacza to jednak, że do cery, która ma tendencję do produkcji nadmiernej ilości sebum, musimy używać tłustych, ciężkich kosmetyków! Takiej skórze w zupełności wystarczy lekki, żelowy produkt, jednak im bardziej sucha twarz, tym bardziej odżywczy i bogaty powinien być krem stosowany na co dzień.
Natural Estonica Nawilżający Krem do Twarzy Sfora Japońska / 14,90 zł
3. Delikatny masaż
Nie wystarczy jednak byle jak wetrzeć krem. Warto z używania tego kosmetyku zrobić krótki, ale cenny dla skóry rytuał. Nakładając go, powinnyśmy delikatnie masować twarz kulistymi ruchami i lekko opukiwać ją opuszkami palców. W ten sposób ułatwiamy wchłanianie cennych substancji, pobudzamy krążenie i sprawiamy, że na dłużej pozostaje ona jędrna. Nawet jeśli efekty nie są widoczne od razu, możemy być pewne, że zapewniamy sobie tym dodatkowe kilka lat młodego wyglądu.
4. Złuszczanie raz w tygodniu
Ważne jest też, by pamiętać o regularnym stosowaniu peelingów. Pomaga to w usunięciu martwych komórek, odblokowuje pory, ale też, podobnie jak masaż, pobudza mikrokrążenie. Warto tutaj jednak pamiętać, by dobrać odpowiedni do naszej cery produkt, bo jeśli zdecydujemy się na niewłaściwy, może on nam przynieść więcej szkody niż pożytku. Wśród kosmetyków złuszczających do twarzy mamy takie opcje jak peeling mechaniczny, enzymatyczny i typu peel of. O tym, który z nich najlepiej pasuje do danego typu skóry, możecie przeczytać tutaj.
E.L.F. Peeling Oczyszczający Gentle Peeling Exfoliant / 54,50 zł
5. Dieta dla cery
Bardzo ważne jest też, by o cerę dbać od wewnątrz. Liczy się tutaj przede wszystkim, by stosować dietę bogatą w owoce, warzywa i ryby morskie. W zachowaniu pięknego wyglądu pomagają także regularne nawadnianie organizmu – nie możemy zapominać, że dziennie powinnyśmy wypijać co najmniej 2 litry wody – oraz picie ziół, szczególnie pokrzywy i łopianu.
0 komentarzy