Zapachy mają na nas ogromny wpływ. Pamięć o nich potrafi przetrwać w mózgu bardzo długo i nawet po latach budzą w nas te same emocje, które odczuwaliśmy podczas ich wąchania. Nie bez powodu zapach pomarańczy czy cynamonu natychmiast przenosi nas w czasie do wieczoru wigilijnego, a woń ulubionych perfum mamy z czasów naszego dzieciństwa, sprawia, że czujemy się bezpiecznie. Pewne zapachy wzbudzają w nas jednak określone emocje bez względu na to, czy wiążemy z nimi jakieś pozytywne lub negatywne przeżycia. Potrafią na przykład pomóc się zrelaksować i poprawić nam humor. Wiecie, które zapachy najlepiej na nas działają?
Kosmetyki, które koją nerwy
W dzisiejszych czasach, gdy wciąż żyjemy w pośpiechu, mierzymy się ze stresem czy bezsennością i nieustannie jesteśmy spięci, szczególnie warto pomyśleć o kosmetykach mających zapachy, które działają rozluźniająco, koją nerwy i pozwalają spokojnie zasnąć. Największą moc mają tutaj oczywiście naturalne olejki eteryczne, ale nawet zwykły żel pod prysznic, balsam czy mgiełka do ciała o odpowiednio dobranym zapachu potrafią wpłynąć na nasze samopoczucie. Oto kilka zapachów, które pomagają uspokoić się po ciężkim dniu.
Jaśmin na depresję
Zapach jaśminu wykorzystywany jest do łagodzenia stresu nie od dziś. Jego wdychanie sprawia, że czujemy się rozluźnieni, dobrze śpimy i mamy lepsze samopoczucie. Niektórzy naukowcy twierdzą nawet, że wykazuje działanie antydepresyjne. Olejki eteryczne i kosmetyki o tym zapachu są szczególnie polecane osobom zapracowanym, mierzącym się z presją czasu, którym trudno jest komfortowo wypoczywać w domu.
Wanilia na poprawę nastroju
Kolejnym zapachem, na który reagujemy zwykle bardzo pozytywnie, jest zapach wanilii. Woń ta łagodzi napięcie nerwowe i sprawia, że czujemy się radośniejsi i bardziej optymistycznie nastawieni do życia. Jest to jednak zapach bardzo słodki i na tyle specyficzny, że nie wszystkim przypada do gustu. Jeśli jednak jesteśmy fanami słodkości – zdecydowanie warto wypróbować na sobie jego działanie.
Lawenda na sen
Jeśli wolimy nieco bardziej stonowane zapachy, najlepiej postawić na lawendę. Jej woń ma niezwykle rozluźniające działanie, do tego zaś pomaga zasnąć. Co więcej, potrafi nawet pomóc pozbyć się migreny. Doskonale nadaje się dla osób, które często są rozdrażnione lub zestresowane i muszą mierzyć się z bezsennością.
Rumianek na stres
Na spadki nastroju nieoceniony jest także zapach rumianka. Ten polny kwiat, który kojarzymy głównie z herbatami ziołowymi, potrafi swoim zapachem poprawić jakość naszego snu, złagodzić stres i wyciszyć nas po dniu pełnym wrażeń. Jego zapach jest delikatny, neutralny i nie drażni intensywnością.
0 komentarzy