{"id":6529,"date":"2020-02-25T14:29:08","date_gmt":"2020-02-25T13:29:08","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=6529"},"modified":"2020-02-25T14:29:08","modified_gmt":"2020-02-25T13:29:08","slug":"jak-zapuscic-paznokcie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/jak-zapuscic-paznokcie\/","title":{"rendered":"Jak zapu\u015bci\u0107 paznokcie?"},"content":{"rendered":"

D\u0142ugie paznokcie s\u0105 marzeniem wielu kobiet. Pi\u0119knie si\u0119 prezentuj\u0105, wyszczuplaj\u0105 optycznie palce, a przy tym mo\u017cna na nich wykona\u0107 fantastyczne, efektowne wzory.<\/strong> Zapuszczenie paznokci nie jest jednak takie proste, jak mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107. Os\u0142abiona p\u0142ytka, rozdwajanie, \u0142amliwo\u015b\u0107 – to wszystko sprawia, \u017ce niekt\u00f3rym proces ten wydaje si\u0119 wr\u0119cz niemo\u017cliwy do zrealizowania. Tymczasem jednak wystarczy zastosowa\u0107 si\u0119 do kilku prostych zasad.\u00a0<\/p>\n

Witaminy od zewn\u0105trz i od \u015brodka<\/h3>\n

\u0141amliwo\u015b\u0107 paznokci wynika cz\u0119sto w du\u017cym stopniu z braku witamin, dlatego przy zapuszczaniu trzeba zadba\u0107 o w\u0142a\u015bciw\u0105 diet\u0119. Warto wzbogaci\u0107 posi\u0142ki o takie przysmaki, kt\u00f3re zawieraj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci \u017celaza, cynku, beta-karotenu<\/strong>, a tak\u017ce witamin A i E<\/strong> oraz tych z grupy B.<\/strong> Takie cenne substancje znajdziemy mi\u0119dzy innymi w rybach, nabiale, orzechach, wo\u0142owinie, owocach oraz warzywach. O kondycj\u0119 paznokci nale\u017cy jednak dba\u0107 r\u00f3wnie\u017c od zewn\u0105trz. Tutaj idealnie sprawdz\u0105 si\u0119 maseczki nak\u0142adane na noc. W p\u0142ytk\u0119 paznokcia mo\u017cemy wciera\u0107 przed snem takie substancje, jak podgrzana nieco oliwa z oliwek<\/strong> albo olejek arganowy<\/strong>. Je\u015bli chcemy wzmocni\u0107 dzia\u0142anie tych substancji, mo\u017cemy dodatkowo na\u0142o\u017cy\u0107 na d\u0142onie na noc bawe\u0142niane r\u0119kawiczki.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Royal Pilnik 4 Step Nail Buffer<\/p><\/div>\n

Ochrona paznokci<\/h3>\n

Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c to, by chroni\u0107 paznokcie przed szkodliwym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. W tym celu powinni\u015bmy przede wszystkim zaopatrzy\u0107 si\u0119 w gumowe r\u0119kawiczki<\/strong> i stosowa\u0107 je do wszystkich prac wymagaj\u0105cych u\u017cycia detergent\u00f3w, gdy\u017c to one najbardziej niszcz\u0105 paznokcie. Opr\u00f3cz tego warto te\u017c pami\u0119ta\u0107, by regularnie stosowa\u0107 krem nawil\u017caj\u0105cy, wcieraj\u0105c go w p\u0142ytk\u0119 paznokcia, i unika\u0107 stosowania metalowych pilniczk\u00f3w<\/strong>. Takie akcesoria sprzyjaj\u0105 rozdwajaniu si\u0119 paznokci, dlatego lepiej zast\u0119powa\u0107 je pilniczkami szklanymi lub papierowymi.<\/p>\n

Podczas zapuszczania paznokci warto te\u017c zrezygnowa\u0107 z nak\u0142adania hybryd czy innego rodzaju lakier\u00f3w oraz u\u017cywania zmywaczy z acetonem. Najlepiej zast\u0105pi\u0107 te kosmetyki dobr\u0105 od\u017cywk\u0105 do paznokci,<\/strong> kt\u00f3ra wzmocni p\u0142ytk\u0119 i zminimalizuje ryzyko jej uszkodzenia. W przypadku bardzo zniszczonych paznokci mo\u017cemy zdecydowa\u0107 si\u0119 nawet na manicure tytanowy, kt\u00f3ry opr\u00f3cz funkcji ozdobnej ma tak\u017ce funkcj\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105 i ochronn\u0105, a do tego utwardza p\u0142ytk\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u0142ugie paznokcie s\u0105 marzeniem wielu kobiet. Pi\u0119knie si\u0119 prezentuj\u0105, wyszczuplaj\u0105 optycznie palce, a przy tym mo\u017cna na nich wykona\u0107 fantastyczne, efektowne wzory. Zapuszczenie paznokci nie jest jednak takie proste, jak mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107. Os\u0142abiona p\u0142ytka, rozdwajanie, \u0142amliwo\u015b\u0107 – to wszystko sprawia, \u017ce niekt\u00f3rym proces ten wydaje si\u0119 wr\u0119cz niemo\u017cliwy do zrealizowania. Tymczasem jednak wystarczy zastosowa\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6530,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-6529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trendy","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6529\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}