{"id":6493,"date":"2020-02-10T15:04:43","date_gmt":"2020-02-10T14:04:43","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=6493"},"modified":"2020-02-10T15:04:43","modified_gmt":"2020-02-10T14:04:43","slug":"nawyki-ktore-przyspieszaja-powstawanie-zmarszczek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/nawyki-ktore-przyspieszaja-powstawanie-zmarszczek\/","title":{"rendered":"Nawyki, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 powstawanie zmarszczek"},"content":{"rendered":"

Powstawanie zmarszczek mo\u017cemy op\u00f3\u017ani\u0107, stosuj\u0105c odpowiednie kosmetyki, kt\u00f3re nawil\u017caj\u0105, od\u017cywiaj\u0105 i uelastyczniaj\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/strong>. B\u0119dzie to jednak proces niezwykle trudny, je\u015bli nie wspomo\u017cemy organizmu, pozbywaj\u0105c si\u0119 nawyk\u00f3w przyspieszaj\u0105cych starzenie si\u0119 sk\u00f3ry, a tym samym tworzenie si\u0119 na niej nieestetycznych bruzd. Jakie nasze dzia\u0142ania maj\u0105 szczeg\u00f3lnie negatywny wp\u0142yw na stan cery?<\/p>\n

Doprowadzanie do odwodnienia organizmu<\/h3>\n

Gdy w naszym organizmie brakuje wody, szybko zaczyna si\u0119 to odbija\u0107 na stanie sk\u00f3ry – staje si\u0119 ona szara, ziemista, pozbawiona blasku, a dodatkowo zostaje os\u0142abiony jej p\u0142aszcz ochronny. Na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 powoduje to zwi\u0119kszon\u0105 podatno\u015b\u0107 na powstawanie zmarszczek, dlatego zawsze nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o prawid\u0142owym nawadnianiu organizmu.<\/strong> Warto jednak wiedzie\u0107, \u017ce odwodnienie mo\u017ce powodowa\u0107 nie tylko picie zbyt ma\u0142ej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w (mniejszej ni\u017c zalecane 2l dziennie). Do odwodnienia prowadzi tak\u017ce cz\u0119ste spo\u017cywanie du\u017cej ilo\u015bci alkoholu.<\/strong> Je\u015bli wi\u0119c nie stronimy od procent\u00f3w, musimy by\u0107 przygotowani na to, \u017ce zmarszczki pojawi\u0105 si\u0119 na naszej twarzy du\u017co szybciej.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Power Lifting Face Mask liftinguj\u0105ca maseczka przeciwzmarszczkowa do twarzy 75ml<\/p><\/div>\n

Palenie papieros\u00f3w<\/h3>\n

Problemy ze zmarszczkami pojawiaj\u0105 si\u0119 te\u017c cz\u0119sto w przypadku os\u00f3b, kt\u00f3re regularnie pal\u0105 papierosy. Zawarta w nich nikotyna nie tylko niszczy kolagen i elastyn\u0119,<\/strong> ale tak\u017ce powoduje zw\u0119\u017canie naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/strong> W efekcie sk\u00f3ra nie jest odpowiednio zaopatrzona w tlen i wa\u017cne sk\u0142adniki od\u017cywcze. Z tych powod\u00f3w szybko traci elastyczno\u015b\u0107 i staje si\u0119 poprzecinana bruzdami. Palenie mo\u017ce spowodowa\u0107, \u017ce problem ze zmarszczkami zacznie si\u0119 nawet kilkana\u015bcie lat wcze\u015bniej ni\u017c u os\u00f3b niepal\u0105cych.<\/p>\n

Spanie twarz\u0105 do poduszki<\/h3>\n

Cho\u0107 mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 to dziwne, na stan sk\u00f3ry ma wp\u0142yw tak\u017ce pozycja, w jakiej \u015bpimy. Niewskazane jest zw\u0142aszcza spanie na brzuchu oraz w pozycji embrionalnej<\/strong> – wtedy na sk\u00f3rze tworz\u0105 si\u0119 zagi\u0119cia, w kt\u00f3rych kolagen ulega niszczeniu. Uszkodzenia kolagenu sprawiaj\u0105, \u017ce sk\u00f3ra staje si\u0119 mniej elastyczna i spr\u0119\u017cysta, a je\u015bli regularnie \u015bpimy w nieodpowiedniej dla nas pozycji, staje si\u0119 to przyczyn\u0105 zmarszczek.<\/p>\n

Wychodzenie z domu bez kremu z filtrem<\/h3>\n

Krem z filtrem niezb\u0119dny jest nie tylko osobom, kt\u00f3re maj\u0105 sk\u0142onno\u015bci do oparze\u0144 s\u0142onecznych. Powinni\u015bmy stosowa\u0107 go wszyscy, gdy\u017c nawet je\u015bli promienie nie wyrz\u0105dzaj\u0105 nam natychmiastowej krzywdy, powoduj\u0105 efekt fotostarzenia<\/strong>, co staje si\u0119 widoczne po latach. Co to oznacza? Ot\u00f3\u017c przenikaj\u0105c przez sk\u00f3r\u0119, niszcz\u0105 elastyn\u0119, zaburzaj\u0105 produkcj\u0119 enzym\u00f3w rozk\u0142adaj\u0105cych w\u0142\u00f3kna kolagenowe i wzmagaj\u0105 produkcj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w. Takie promienie atakuje nas nawet w pochmurny dzie\u0144, dlatego kremu z filtrem nale\u017cy u\u017cywa\u0107 o ka\u017cdej porze roku i niezale\u017cnie od pogody.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Powstawanie zmarszczek mo\u017cemy op\u00f3\u017ani\u0107, stosuj\u0105c odpowiednie kosmetyki, kt\u00f3re nawil\u017caj\u0105, od\u017cywiaj\u0105 i uelastyczniaj\u0105 sk\u00f3r\u0119. B\u0119dzie to jednak proces niezwykle trudny, je\u015bli nie wspomo\u017cemy organizmu, pozbywaj\u0105c si\u0119 nawyk\u00f3w przyspieszaj\u0105cych starzenie si\u0119 sk\u00f3ry, a tym samym tworzenie si\u0119 na niej nieestetycznych bruzd. Jakie nasze dzia\u0142ania maj\u0105 szczeg\u00f3lnie negatywny wp\u0142yw na stan cery?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6494,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-6493","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}