{"id":6236,"date":"2019-11-05T13:31:57","date_gmt":"2019-11-05T12:31:57","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=6236"},"modified":"2019-11-05T13:31:57","modified_gmt":"2019-11-05T12:31:57","slug":"dlaczego-skora-sie-swieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/dlaczego-skora-sie-swieci\/","title":{"rendered":"Dlaczego sk\u00f3ra si\u0119 \u015bwieci?"},"content":{"rendered":"<p>\u015awiecenie si\u0119 sk\u00f3ry przewa\u017cnie jest przypad\u0142o\u015bci\u0105 genetyczn\u0105, na kt\u00f3r\u0105 nie mamy wielkiego wp\u0142ywu. Bywa jednak, \u017ce cera wydziela nadmiar sebum z innych powod\u00f3w i mo\u017cemy w pewnym stopniu ograniczy\u0107 ten proces,<strong> zmieniaj\u0105c niekt\u00f3re z naszych nawyk\u00f3w.<\/strong> Co takiego opr\u00f3cz wrodzonych uwarunkowa\u0144 sprawia, \u017ce sk\u00f3ra zaczyna si\u0119 nieestetycznie b\u0142yszcze\u0107?<!--more--><\/p>\n<h3>Przyczyny nadmiernej produkcji sebum<\/h3>\n<p>Cz\u0119sto zdarza si\u0119, \u017ce sk\u00f3ra zaczyna si\u0119 \u015bwieci\u0107, kiedy dochodzi do <strong>zaburzenia gospodarki hormonalnej<\/strong> w organizmie, a wi\u0119c na przyk\u0142ad w okresie dojrzewania. Jednak przyczyn\u0105 takiego stanu rzeczy mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce chocia\u017cby <strong>niedob\u00f3r niekt\u00f3rych witamin,<\/strong> w tym przede wszystkim witaminy A, E i B2. Do cz\u0119sto wymienianych powod\u00f3w nadmiernej produkcji \u0142oju zalicza si\u0119 tak\u017ce <strong>przewlek\u0142y stres<\/strong>, kt\u00f3rego rezultatem mog\u0105 by\u0107 dodatkowo r\u00f3wnie\u017c wypryski. Czasami jednak win\u0119 za b\u0142yszczenie si\u0119 cery ponosz\u0105 <strong>nieodpowiednia dieta<\/strong> (np. bogata w fast foody) albo<strong> zaburzenia przemiany materii.<\/strong> Oczywi\u015bcie \u017caden z tych czynnik\u00f3w nie sprawi, \u017ce sk\u00f3ra z natury sk\u0142onna do przesuszania si\u0119 zacznie wytwarza\u0107 du\u017ce ilo\u015bci sebum, ale ka\u017cdy z nich mo\u017ce znacznie pogorszy\u0107 kondycj\u0119 sk\u00f3ry t\u0142ustej, tr\u0105dzikowej czy mieszanej.<\/p>\n<div id=\"attachment_6238\" style=\"width: 360px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/holika-holika-maseczka-baby-pet-cat-efekt-kota-magic-sheet\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-6238\" class=\"wp-image-6238\" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/b6074bdb492e652a447113ed6987af58.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/b6074bdb492e652a447113ed6987af58.jpg 750w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/b6074bdb492e652a447113ed6987af58-225x300.jpg 225w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/b6074bdb492e652a447113ed6987af58-610x813.jpg 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6238\" class=\"wp-caption-text\">Holika Holika Maseczka Baby Pet Cat Efekt Kota Magic Sheet<\/p><\/div>\n<h3>\u015awiec\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra a niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja<\/h3>\n<p>Nadmierne wydzielanie sebum cz\u0119sto ma zwi\u0105zek r\u00f3wnie\u017c z niew\u0142a\u015bciw\u0105 piel\u0119gnacj\u0105 sk\u00f3ry. Przede wszystkim wp\u0142yw na to ma <strong>zaniedbywanie nawil\u017cania<\/strong> cery t\u0142ustej czy tr\u0105dzikowej. Wielu osobom wydaje si\u0119, \u017ce nie potrzebuje ona krem\u00f3w i masek o takim dzia\u0142aniu, wi\u0119c ich nie stosuje, przez co sk\u00f3ra w odruchu obronnym zaczyna produkowa\u0107 jeszcze wi\u0119cej \u0142oju. Taki sam skutek ma tak\u017ce niszczenie cery <strong>silnymi kosmetykami wysuszaj\u0105cymi,<\/strong> na przyk\u0142ad u\u017cywanie tonik\u00f3w z alkoholem czy mocnych krem\u00f3w matuj\u0105cych bez dodatku sk\u0142adnik\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych.<\/p>\n<div id=\"attachment_6239\" style=\"width: 360px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/dermacol-bt-cell-blur-natychmiastowe-wygladzenie-zmarszczek\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-6239\" class=\"wp-image-6239\" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/d7cc331aa40bf87228630bf5e56cb5d3.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/d7cc331aa40bf87228630bf5e56cb5d3.jpg 750w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/d7cc331aa40bf87228630bf5e56cb5d3-225x300.jpg 225w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/d7cc331aa40bf87228630bf5e56cb5d3-610x813.jpg 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6239\" class=\"wp-caption-text\">Dermacol BT Cell Blur Natychmiastowe Wyg\u0142adzenie Zmarszczek<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 wydzielaj\u0105c\u0105 nadmiar sebum?<\/h3>\n<p>Nawet w przypadku sk\u00f3ry t\u0142ustej przy odpowiedniej piel\u0119gnacji w znacznym stopniu mo\u017cna ograniczy\u0107 wydzielanie \u0142oju. Aby to zrobi\u0107, trzeba zapewnia\u0107 jej <strong>regularne oczyszczanie<\/strong> &#8211; na co dzie\u0144 delikatnym preparatem myj\u0105cym, a dwa razy w tygodniu peelingiem i maseczk\u0105 oczyszczaj\u0105c\u0105 (na przyk\u0142ad z zielonej glinki). Opr\u00f3cz tego konieczne jest tak\u017ce regularne <strong>u\u017cywanie dwa razy dziennie kremu nawil\u017caj\u0105cego<\/strong> &#8211; najlepiej \u0142agodnego preparatu o \u017celowej konsystencji, kt\u00f3ry reguluje prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Wa\u017cne jest tak\u017ce, by po myciu przywraca\u0107 sk\u00f3rze odpowiednie pH za pomoc\u0105 <strong>toniku<\/strong> &#8211; doskonale sprawdzi si\u0119 tutaj przede wszystkim kosmetyk z dodatkiem sza\u0142wii.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015awiecenie si\u0119 sk\u00f3ry przewa\u017cnie jest przypad\u0142o\u015bci\u0105 genetyczn\u0105, na kt\u00f3r\u0105 nie mamy wielkiego wp\u0142ywu. Bywa jednak, \u017ce cera wydziela nadmiar sebum z innych powod\u00f3w i mo\u017cemy w pewnym stopniu ograniczy\u0107 ten proces, zmieniaj\u0105c niekt\u00f3re z naszych nawyk\u00f3w. Co takiego opr\u00f3cz wrodzonych uwarunkowa\u0144 sprawia, \u017ce sk\u00f3ra zaczyna si\u0119 nieestetycznie b\u0142yszcze\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6237,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-6236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6236"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6236\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}