{"id":5792,"date":"2019-05-23T11:50:32","date_gmt":"2019-05-23T09:50:32","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=5792"},"modified":"2019-05-23T11:50:32","modified_gmt":"2019-05-23T09:50:32","slug":"pielegnacja-skory-szyi-i-dekoltu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/pielegnacja-skory-szyi-i-dekoltu\/","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry szyi i dekoltu"},"content":{"rendered":"

Szyja i dekolt to partie cia\u0142a, po kt\u00f3rych najbardziej wida\u0107 up\u0142yw czasu. Sk\u00f3ra w tych miejscach jest cienka i bardzo wra\u017cliwa, z niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 w\u0142\u00f3kien kolagenu i gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych.<\/strong> Sprawia to, \u017ce jest bardzo podatna na wiotczenie i odwodnienie, a w zwi\u0105zku z tym na powstawanie zmarszczek i bruzd. Dlatego wa\u017cne jest, by o sk\u00f3r\u0119 szyi i dekoltu zadba\u0107 odpowiednio ju\u017c zawczasu i nie dopu\u015bci\u0107 do jej przedwczesnego starzenia si\u0119. Oto jakie rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne warto zacz\u0105\u0107 wdra\u017ca\u0107 ju\u017c od 25 roku \u017cycia.<\/strong><\/p>\n

Codzienne nawil\u017canie<\/h3>\n

Sk\u00f3ra szyi i dekoltu u os\u00f3b m\u0142odych nie wymaga wielu specjalistycznych kosmetyk\u00f3w czy zabieg\u00f3w. Warto jednak dba\u0107 o jej regularne nawil\u017canie. Mo\u017cemy kupi\u0107 w tym celu krem przeznaczony do piel\u0119gnacji tych partii cia\u0142a, ale nie jest to konieczne – r\u00f3wnie dobre efekty osi\u0105gniemy, stosuj\u0105c krem do twarzy.<\/strong> Dobrze jednak, by znajdowa\u0142y si\u0119 w nim sk\u0142adniki o dzia\u0142aniu nawil\u017caj\u0105cym i od\u017cywiaj\u0105cym – witaminy A, E, D, kwas hialuronowy, koenzym Q10 <\/strong>czy ceramidy.<\/strong> W okresie wiosenno-letnim warto dodatkowo stosowa\u0107 te\u017c filtry s\u0142oneczne<\/strong> minimum SPF 30, nawet je\u015bli nie planujemy opalania si\u0119.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Natura Siberica Krem Liftinguj\u0105cy do Szyi i Dekoltu 120ml \/ 28,90 z\u0142<\/p><\/div>\n

Sam dob\u00f3r w\u0142a\u015bciwych kosmetyk\u00f3w to jednak dopiero po\u0142owa sukcesu. W du\u017cym stopniu liczy si\u0119 te\u017c spos\u00f3b ich nak\u0142adania. W dekolt krem wsmarowujemy delikatnymi, kolistymi ruchami,<\/strong> rozpoczynaj\u0105c od \u015brodka i powoli kieruj\u0105c si\u0119 ku ramionom. Na szyj\u0119 za\u015b aplikujemy go, lekko poci\u0105gaj\u0105c sk\u00f3r\u0119 ku g\u00f3rze<\/strong> – od dekoltu, a\u017c ku \u017cuchwie.<\/p>\n

Z\u0142uszczanie nask\u00f3rka<\/h3>\n

Wa\u017cne jest tak\u017ce regularne usuwanie martwego nask\u00f3rka,<\/strong> kt\u00f3re pozwala na lepsze wch\u0142anianie substancji zawartych w kremie. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce dekolt i szyja to bardzo delikatne partie cia\u0142a, kt\u00f3re \u0142atwo podra\u017cni\u0107, stosuj\u0105c ten sam peeling co do reszty cia\u0142a. W przypadku sk\u00f3ry na tych obszarach najlepiej u\u017cywa\u0107 tego samego peelingu co na twarz<\/strong> – delikatnego produktu drobnoziarnistego lub enzymatycznego.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Dermacol Olejek Oczyszczaj\u0105cy Hialuronowa Terapia 3D Cleansing Face Oil \/ 40,90 z\u0142<\/p><\/div>\n

Oczyszczanie szyi i dekoltu<\/h3>\n

Na stan szyi i dekoltu wp\u0142ywa tak\u017ce spos\u00f3b ich oczyszczania. Nawet je\u015bli nie malujemy ich podk\u0142adem czy pudrem, warto co wiecz\u00f3r przemywa\u0107 je dok\u0142adnie p\u0142ynem do demakija\u017cu.<\/strong> Pozwala to usun\u0105\u0107 pot, kurz oraz resztki perfum i lepiej przygotowuje sk\u00f3r\u0119 do wch\u0142oni\u0119cia kremu. Wa\u017cne jest te\u017c, by do mycia tych partii cia\u0142a u\u017cywa\u0107 nie tego samego \u017celu co do reszty cia\u0142a, ale \u0142agodnego specyfiku przeznaczonego do oczyszczania twarzy.<\/strong><\/p>\n

\u0106wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie<\/h3>\n

Opr\u00f3cz tego warto te\u017c wykonywa\u0107 proste \u0107wiczenia, kt\u00f3re wzmacniaj\u0105 mi\u0119\u015bnie i pozwalaj\u0105 na d\u0142u\u017cej zachowa\u0107 m\u0142odo\u015b\u0107. Dobrym \u0107wiczeniem na te partie cia\u0142a jest odchylenie g\u0142owy jak najmocniej si\u0119 da i poruszanie szcz\u0119k\u0105 jak przy prze\u017cuwaniu<\/strong> przez p\u00f3\u0142 minuty. Po wykonaniu zadania przez chwile odpoczywamy i powtarzamy je jeszcze kilkakrotnie. Drugie doskona\u0142e \u0107wiczenie polega na odchyleniu g\u0142owy wraz z jednoczesnym zaci\u015bni\u0119ciem szcz\u0119k<\/strong> i wytrwanie w tej pozycji przez 20-30 sekund. Tutaj r\u00f3wnie\u017c warto wykona\u0107 kilka powt\u00f3rze\u0144.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Szyja i dekolt to partie cia\u0142a, po kt\u00f3rych najbardziej wida\u0107 up\u0142yw czasu. Sk\u00f3ra w tych miejscach jest cienka i bardzo wra\u017cliwa, z niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 w\u0142\u00f3kien kolagenu i gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Sprawia to, \u017ce jest bardzo podatna na wiotczenie i odwodnienie, a w zwi\u0105zku z tym na powstawanie zmarszczek i bruzd. Dlatego wa\u017cne jest, by o sk\u00f3r\u0119 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5793,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-5792","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5792","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5792"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5792\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5792"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5792"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}