{"id":5782,"date":"2019-05-21T13:52:54","date_gmt":"2019-05-21T11:52:54","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=5782"},"modified":"2019-05-21T13:52:54","modified_gmt":"2019-05-21T11:52:54","slug":"najlepsze-sposoby-na-rozdwajajace-sie-paznokcie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-na-rozdwajajace-sie-paznokcie\/","title":{"rendered":"Najlepsze sposoby na rozdwajaj\u0105ce si\u0119 paznokcie"},"content":{"rendered":"

Przyczyn \u0142amliwo\u015bci paznokci mo\u017ce by\u0107 wiele. Czasem jest to skutek nieodpowiedniej diety, choroby, niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji,<\/strong> jednak bywa, \u017ce wi\u0105\u017ce si\u0119 po prostu z genetycznymi uwarunkowaniami.<\/strong> Niezale\u017cnie od powodu jest jednak kilka uniwersalnych sposob\u00f3w na to, by wzmocni\u0107 p\u0142ytk\u0119 i ograniczy\u0107 \u0142amanie si\u0119 paznokci. O co nale\u017cy zadba\u0107 w pierwszej kolejno\u015bci?<\/p>\n

W\u0142a\u015bciwa ochrona<\/h3>\n

Przede wszystkim trzeba zatroszczy\u0107 si\u0119, by nie nara\u017ca\u0107 paznokci na kontakt z substancjami, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 na nie os\u0142abiaj\u0105co. Jak ich unika\u0107? Spos\u00f3b jest bardzo prosty – do wszelkich prac domowych wymagaj\u0105cych u\u017cycia detergent\u00f3w powinni\u015bmy zak\u0142ada\u0107 gumowe r\u0119kawiczki.<\/strong> Wa\u017cne jest te\u017c, by chroni\u0107 p\u0142ytk\u0119 przed szkodliwym wp\u0142ywem acetonu<\/strong> – je\u015bli malujemy paznokcie zwyk\u0142ym lakierem, najlepiej zmywa\u0107 go zmywaczem bez tego sk\u0142adnika, je\u015bli za\u015b nosimy hybrydy, nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie stosowa\u0107 si\u0119 do zasad zmywania tego typu manicuru i nie przed\u0142u\u017ca\u0107 niepotrzebnie kontaktu p\u0142ytki ze \u015brodkiem do usuwania lakieru.<\/p>\n

Codzienne nawil\u017cenie<\/h3>\n

Oczywi\u015bcie warto stosowa\u0107 od\u017cywki, kt\u00f3re dostarczaj\u0105 paznokciom witamin i minera\u0142\u00f3w, jednak w\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja oznacza wiele wi\u0119cej. Szkodliwy wp\u0142yw na p\u0142ytk\u0119 ma nawet kontakt z wod\u0105 i myd\u0142em, dlatego aby by\u0142a w dobrej kondycji, warto po ka\u017cdym myciu d\u0142oni stosowa\u0107 specjalny krem do r\u0105k i paznokci.<\/strong> Najlepiej, by kosmetyk ten mia\u0142 w sk\u0142adzie g\u0142\u0119boko nawil\u017caj\u0105ce substancje, jak mi\u00f3d, aloes, wyci\u0105g z awokado<\/strong> czy ekstrakt z zielonej herbaty.<\/strong> Regularne u\u017cywanie dobrego kremu nawil\u017caj\u0105cego znacznie zmniejsza ryzyko przesuszenia p\u0142ytki, a tym samym p\u0119kania i \u0142amania si\u0119 paznokci.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Organic Shop Nawil\u017caj\u0105cy Krem- \u017bel do R\u0105k i Paznokci, Irlandzkie Spa-Manicure, 75ml \/ 9,90 z\u0142<\/p><\/div>\n

Domowe \u015brodki<\/h3>\n

Od czasu do czasu warto te\u017c wykorzysta\u0107 domowy spos\u00f3b na walk\u0119 z \u0142amliw\u0105 p\u0142ytk\u0105. Bardzo dobrze sprawdzi si\u0119 chocia\u017cby olejek rycynowy.<\/strong> Co kilka tygodni najlepiej zrezygnowa\u0107 na kilka dni z u\u017cywania lakieru i w zamian dwa razy dziennie wciera\u0107 ten specyfik w ca\u0142\u0105 powierzchni\u0119 paznokcia. Dodatkowo w tym okresie mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c fundowa\u0107 paznokciom k\u0105piele w ciep\u0142ej wodzie i occie jab\u0142kowym<\/strong> zmieszanych w proporcjach p\u00f3\u0142 na p\u00f3\u0142. Osoby, kt\u00f3rym nie odpowiada specyficzny zapach octu, mog\u0105 w zamian postawi\u0107 na k\u0105piele w oliwie. W tym celu wystarczy podgrza\u0107 kilka \u0142y\u017cek oliwy z oliwek<\/strong> i doda\u0107 do niej odrobin\u0119 soku z cytryny.<\/strong> W tak przygotowanej mieszance powinni\u015bmy moczy\u0107 paznokcie przez oko\u0142o 10 minut.<\/p>\n

Witaminowe uzupe\u0142nienie kuracji<\/h3>\n

Nie mamy co liczy\u0107, \u017ce paznokcie b\u0119d\u0105 mocne i zdrowe, je\u015bli nie b\u0119dziemy dostarcza\u0107 im witamin. Zdecydowanie warto wi\u0119c zaopatrzy\u0107 si\u0119 w od\u017cywk\u0119 bogat\u0105 w witaminy C, E<\/strong> oraz B7.<\/strong> Nie mo\u017cna jednak tak\u017ce zapomina\u0107 o dostarczaniu warto\u015bciowych sk\u0142adnik\u00f3w od wewn\u0105trz. W\u0142a\u015bciwa dieta<\/strong> pomo\u017ce zreszt\u0105 nie tylko odbudowa\u0107 paznokcie, ale te\u017c poprawi kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i cery. Co takiego powinno si\u0119 wi\u0119c znale\u017a\u0107 w naszym jad\u0142ospisie? Warto si\u0119gn\u0105\u0107 oczywi\u015bcie po owoce i warzywa,<\/strong> ale r\u00f3wnie\u017c ryby morskie, orzechy w\u0142oskie<\/strong> i kasz\u0119 gryczan\u0105.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Przyczyn \u0142amliwo\u015bci paznokci mo\u017ce by\u0107 wiele. Czasem jest to skutek nieodpowiedniej diety, choroby, niew\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji, jednak bywa, \u017ce wi\u0105\u017ce si\u0119 po prostu z genetycznymi uwarunkowaniami. Niezale\u017cnie od powodu jest jednak kilka uniwersalnych sposob\u00f3w na to, by wzmocni\u0107 p\u0142ytk\u0119 i ograniczy\u0107 \u0142amanie si\u0119 paznokci. O co nale\u017cy zadba\u0107 w pierwszej kolejno\u015bci?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5783,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-5782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5782"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5782\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}