{"id":5640,"date":"2019-03-26T14:50:03","date_gmt":"2019-03-26T13:50:03","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=5640"},"modified":"2019-03-26T14:50:03","modified_gmt":"2019-03-26T13:50:03","slug":"wolne-rodniki-dlaczego-szkodza-skorze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wolne-rodniki-dlaczego-szkodza-skorze\/","title":{"rendered":"Wolne rodniki – dlaczego szkodz\u0105 sk\u00f3rze?"},"content":{"rendered":"

O wolnych rodnikach m\u00f3wi si\u0119 bardzo du\u017co – szczeg\u00f3lnie w kontek\u015bcie starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, krem\u00f3w przeciwzmarszczkowych i kuracji odm\u0142adzaj\u0105cych. Cz\u0119sto jednak nie zdajemy sobie sprawy, czym one w\u0142a\u015bciwie s\u0105. Sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i dlaczego tak destrukcyjnie wp\u0142ywaj\u0105 na nasz organizm?<\/p>\n

Czym s\u0105 wolne rodniki?<\/h3>\n

Najpro\u015bciej m\u00f3wi\u0105c, wolne rodniki to po prostu uszkodzone cz\u0105steczki tlenu.<\/strong> W ka\u017cdym atomie tlenu liczba elektron\u00f3w na ostatniej orbicie powinna by\u0107 parzysta. Bywa jednak, \u017ce z jakiego\u015b powodu dojdzie do uszkodzenia i jednego elektronu zaczyna brakowa\u0107. W takiej sytuacji atom staje si\u0119 niestabilny<\/strong> i zaczyna robi\u0107 wszystko, by go uzupe\u0142ni\u0107. W ten spos\u00f3b dociera do innego, prawid\u0142owo zbudowanego atomu i odbiera mu jeden elektron, sprawiaj\u0105c, \u017ce teraz on z kolei staje si\u0119 wolnym rodnikiem i wyrusza na podobne \u0142owy. Je\u015bli takie wolne rodniki znajd\u0105 si\u0119 w naszej sk\u00f3rze, zaczynaj\u0105 sia\u0107 w niej spustoszenie. Mog\u0105 niszczy\u0107 kom\u00f3rki,<\/strong> a tak\u017ce uszkadza\u0107 kolagen i elastyn\u0119,<\/strong> co w konsekwencji powoduje przyspieszenie procesu starzenia si\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n

\"\"<\/a>

White Agafia Aktywne Odm\u0142adzanie Serum do Twarzy \/ 15,89 z\u0142<\/p><\/div>\n

Czy wolne rodniki zawsze s\u0105 z\u0142e?<\/h3>\n

Wolne rodniki nie s\u0105 jednak wy\u0142\u0105cznie przeszkod\u0105. Ich rol\u0105 jest mi\u0119dzy innymi walka z chorobami<\/strong> – kiedy natrafiaj\u0105 w organizmie na wirus,<\/strong> atakuj\u0105 go, odbieraj\u0105c mu potrzebny elektron, i tym samym go unieszkodliwiaj\u0105. Jednak problemem staj\u0105 si\u0119, gdy ich liczba w organizmie zaczyna gwa\u0142townie rosn\u0105\u0107. Wtedy zaczynaj\u0105 one powodowa\u0107 nie tylko starzenie si\u0119 sk\u00f3ry, ale r\u00f3wnie\u017c powa\u017cne choroby – mi\u0119dzy innymi mia\u017cd\u017cyc\u0119<\/strong> oraz nowotwory.<\/strong><\/p>\n

Sk\u0105d wolne rodniki w naszym organizmie?<\/h3>\n

Wolne rodniki mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 w naszym organizmie z wielu powod\u00f3w. Do najcz\u0119\u015bciej wymienianych nale\u017cy oddychanie zanieczyszczonym powietrzem<\/strong>, nadmierne wystawianie si\u0119 na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych,<\/strong> bardzo silny, d\u0142ugotrwa\u0142y stres,<\/strong> palenie papieros\u00f3w,<\/strong> picie alkoholu<\/strong> czy jedzenie grillowanych i sma\u017conych potraw.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>

Dr. Konopka’s Przeciwzmarszczkowy Krem do Twarzy 50ml \/ 14,90 z\u0142<\/p><\/div>\n

Jak walczy\u0107 z wolnymi rodnikami?<\/h3>\n

Zgubne dzia\u0142anie wolnych rodnik\u00f3w powstrzymuj\u0105 zwi\u0105zki chemiczne zwane antyoksydantami<\/strong> albo inaczej przeciwutleniaczami.<\/strong> Mo\u017cemy dostarcza\u0107 ich organizmowi zar\u00f3wno od wewn\u0105trz (stosuj\u0105c odpowiedni\u0105 diet\u0119), jak i od zewn\u0105trz – u\u017cywaj\u0105c odpowiednich kosmetyk\u00f3w.. Najwi\u0119cej antyoksydant\u00f3w znajdziemy w czerwonych owocach, cytrusach<\/strong> oraz niekt\u00f3rych warzywach<\/strong> (np. pomidorach, kapu\u015bcie marchewce) oraz w kosmetykach zawieraj\u0105cych witaminy C i E, ekstrakt z zielonej herbaty<\/strong> czy koenzym Q10. \u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O wolnych rodnikach m\u00f3wi si\u0119 bardzo du\u017co – szczeg\u00f3lnie w kontek\u015bcie starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, krem\u00f3w przeciwzmarszczkowych i kuracji odm\u0142adzaj\u0105cych. Cz\u0119sto jednak nie zdajemy sobie sprawy, czym one w\u0142a\u015bciwie s\u0105. Sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i dlaczego tak destrukcyjnie wp\u0142ywaj\u0105 na nasz organizm?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5642,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-5640","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5640"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5640\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}