{"id":5550,"date":"2019-02-22T14:16:13","date_gmt":"2019-02-22T13:16:13","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=5550"},"modified":"2019-02-22T14:16:13","modified_gmt":"2019-02-22T13:16:13","slug":"retinol-co-trzeba-o-nim-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/retinol-co-trzeba-o-nim-wiedziec\/","title":{"rendered":"Retinol &#8211; co trzeba o nim wiedzie\u0107?"},"content":{"rendered":"<p>Retinol jest substancj\u0105 docenian\u0105 przez kosmetolog\u00f3w zw\u0142aszcza ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci stymuluj\u0105ce odnow\u0119 kom\u00f3rek. Wykorzystywany jest przede wszystkim w <strong>kosmetykach przeciwzmarszczkowych<\/strong>, jednak jego dzia\u0142anie jest naprawd\u0119 kompleksowe i \u015bwietnie wp\u0142ywa on nie tylko na cer\u0119 dojrza\u0142\u0105.<!--more--><\/p>\n<h3>Retinol na zmarszczki<\/h3>\n<p>Retinol to po prostu nazwa <strong>witaminy A<\/strong> w czystej postaci. Jest ona naturalnie produkowana z beta karotenu w naszym organizmie, jednak z wiekiem jeste\u015bmy w stanie wytworzy\u0107 jej coraz mniej. Dodatkowo na spadek jej ilo\u015bci wp\u0142ywaj\u0105 tak\u017ce czynniki zewn\u0119trzne, w szczeg\u00f3lno\u015bci za\u015b szkodliwe <strong>promieniowanie UVA.<\/strong><\/p>\n<p>Witamina ta ma za\u015b kluczowe znaczenie w zachowaniu m\u0142odego wygl\u0105du. Jedn\u0105 z jej podstawowych r\u00f3l jest <strong>regulowanie wzrostu kom\u00f3rek,<\/strong> <strong>stymulowanie ich odnowy<\/strong> i <strong>wspomaganie produkcji kolagenu.<\/strong> W praktyce oznacza to, \u017ce ma ona silne dzia\u0142anie przeciwzmarszczkowe. Dlatego w\u0142a\u015bnie, gdy sk\u00f3ra zaczyna si\u0119 starze\u0107, a organizm nie jest ju\u017c w stanie zapobiec temu dzi\u0119ki w\u0142asnym zasobom witaminy A, \u015bwietnym sposobem na zachowanie m\u0142odego wygl\u0105du jest stosowanie <strong>kremu z retinolem.<\/strong> Dzia\u0142a on niczym domowy lifting: uelastycznia cer\u0119, nadaje jej blasku i przede wszystkim spowalnia proces tworzenia si\u0119 zmarszczek.<\/p>\n<div id=\"attachment_5552\" style=\"width: 410px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/pl\/p\/Natura-Siberica-Krem-na-Dzien-Cladonia-Sniezna-50ml\/5472\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5552\" class=\"wp-image-5552\" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ae9fd140ca98aa3597c2b53d484b64be.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ae9fd140ca98aa3597c2b53d484b64be.jpg 800w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ae9fd140ca98aa3597c2b53d484b64be-300x300.jpg 300w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ae9fd140ca98aa3597c2b53d484b64be-150x150.jpg 150w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ae9fd140ca98aa3597c2b53d484b64be-768x768.jpg 768w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ae9fd140ca98aa3597c2b53d484b64be-610x610.jpg 610w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ae9fd140ca98aa3597c2b53d484b64be-440x440.jpg 440w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5552\" class=\"wp-caption-text\">Natura Siberica Krem na Dzie\u0144 Cladonia \u015anie\u017cna 50ml \/ 38,50 z\u0142<\/p><\/div>\n<h3>Nie tylko dla sk\u00f3ry dojrza\u0142ej<\/h3>\n<p>Niedob\u00f3r witaminy A w sk\u00f3rze objawia si\u0119 jednak nie tylko powstawaniem zmarszczek. Cera pozbawiona tego cennego sk\u0142adnika staje si\u0119 przesuszona, zaczyna by\u0107 nadwra\u017cliwa, a nawet mo\u017ce si\u0119 \u0142uszczy\u0107. Dlatego retinolu powinni\u015bmy szuka\u0107 tak\u017ce w kosmetykach <strong>do sk\u00f3ry suchej i odwodnionej.<\/strong> Co ciekawe, sk\u0142adnik ten r\u00f3wnie dobrze dzia\u0142a na s<strong>k\u00f3r\u0119 t\u0142ust\u0105 i tr\u0105dzikow\u0105<\/strong> &#8211; normalizuje prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych i zw\u0119\u017ca pory, dzi\u0119ki czemu sk\u00f3ra produkuje mniej sebum, rzadziej si\u0119 b\u0142yszczy i jest mniej podatna na powstawanie wyprysk\u00f3w i zask\u00f3rnik\u00f3w.<\/p>\n<p>Retinol potrafi te\u017c wyr\u00f3wna\u0107 koloryt sk\u00f3ry dlatego mo\u017ce by\u0107 wykorzystywany tak\u017ce w piel\u0119gnacji <strong>cery z przebarwieniami<\/strong> &#8211; i to zar\u00f3wno s\u0142onecznymi, jak i hormonalnymi. Powoduje on, \u017ce zmniejszaj\u0105 si\u0119 kom\u00f3rki produkuj\u0105ce barwnik sk\u00f3ry (melanocyty), a w konsekwencji tego przebarwienia zaczynaj\u0105 stopniowo znika\u0107.<\/p>\n<div id=\"attachment_5553\" style=\"width: 360px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/w7-maska-oczyszczajaca-z-retinolem-easy-peel-retinol-face-mask\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5553\" class=\"wp-image-5553\" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/b1a285e4cfb8452b31de1a834b240265.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/b1a285e4cfb8452b31de1a834b240265.jpg 750w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/b1a285e4cfb8452b31de1a834b240265-225x300.jpg 225w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/b1a285e4cfb8452b31de1a834b240265-610x813.jpg 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5553\" class=\"wp-caption-text\">W7 Maska Oczyszczaj\u0105ca z Retinolem Easy Peel Retinol Face Mask \/ 7,30 z\u0142<\/p><\/div>\n<h3>Jak stosowa\u0107 kosmetyki z retinolem?<\/h3>\n<p>Retinol ma bardzo pozytywny wp\u0142yw na cer\u0119, jednak kosmetyki z nim nale\u017cy stosowa\u0107 ostro\u017cnie. Powoduje on, \u017ce sk\u00f3ra, zw\u0142aszcza gdy dopiero zaczynamy stosowa\u0107 produkty z nim w sk\u0142adzie, jest bardzo <strong>wra\u017cliwa na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne.<\/strong> Dlatego w\u0142a\u015bnie kosmetyki z retinolem najlepiej stosowa\u0107 <strong>na noc.<\/strong> Je\u015bli za\u015b decydujemy si\u0119 u\u017cywa\u0107 ich w ci\u0105gu dnia, powinni\u015bmy dodatkowo stosowa\u0107 filtry przeciws\u0142oneczne &#8211; <strong>co najmniej<\/strong> <strong>30 SPF.<\/strong> Opr\u00f3cz tego w pocz\u0105tkowej fazie stosowania produkt\u00f3w z czyst\u0105 witamin\u0105 A, nale\u017cy te\u017c nak\u0142ada\u0107 na sk\u00f3r\u0119 lekki <strong>krem nawil\u017caj\u0105cy.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Retinol jest substancj\u0105 docenian\u0105 przez kosmetolog\u00f3w zw\u0142aszcza ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci stymuluj\u0105ce odnow\u0119 kom\u00f3rek. Wykorzystywany jest przede wszystkim w kosmetykach przeciwzmarszczkowych, jednak jego dzia\u0142anie jest naprawd\u0119 kompleksowe i \u015bwietnie wp\u0142ywa on nie tylko na cer\u0119 dojrza\u0142\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-5550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5550\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}