{"id":5505,"date":"2019-02-07T13:41:10","date_gmt":"2019-02-07T12:41:10","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=5505"},"modified":"2019-02-07T13:41:10","modified_gmt":"2019-02-07T12:41:10","slug":"5-przykazan-pielegnacji-cery","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/5-przykazan-pielegnacji-cery\/","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja cery – 5 przykaza\u0144"},"content":{"rendered":"

Oczywi\u015bcie zdarzaj\u0105 si\u0119 szcz\u0119\u015bciary, kt\u00f3re maj\u0105 pi\u0119kn\u0105, zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119 bez skomplikowanych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas jednak musi sobie na cer\u0119 jak u modelki zapracowa\u0107. W jaki spos\u00f3b to zrobi\u0107? Wystarczy trzyma\u0107 si\u0119 5 prostych zasad.<\/strong><\/p>\n

1. Oczyszczanie, oczyszczanie, oczyszczanie!<\/h3>\n

Ka\u017cda kobieta, kt\u00f3ra dba o sw\u00f3j wygl\u0105d, powinna wiedzie\u0107, \u017ce bez odpowiedniego oczyszczania nie ma pi\u0119knej cery. Doskonale zdaj\u0105 sobie z tego spraw\u0119 chocia\u017cby Azjatki, kt\u00f3re wykonuj\u0105 nawet kilkuetapowe zabiegi<\/strong> usuwania makija\u017cu i sebum z twarzy. Dla nas mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 to nadmiernie skomplikowane i zbyt czasoch\u0142onne. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, by codziennie dok\u0142adnie zmywa\u0107 make-up za pomoc\u0105 wacik\u00f3w kosmetycznych<\/strong> i mleczka do demakija\u017cu<\/strong> lub p\u0142ynu micelarnego.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>

Dermacol Oczyszczaj\u0105cy P\u0142yn Micelarny Z Kwasem Hialuronowym \/ 24,90 z\u0142<\/p><\/div>\n

Oczyszczanie powinni\u015bmy rozpoczyna\u0107 od oczu<\/strong> i stopniowo przesuwa\u0107 si\u0119 na policzki, czo\u0142o, brod\u0119 i reszt\u0119 twarzy. Zmywanie makija\u017cu kontynuujemy tak d\u0142ugo, a\u017c wacik b\u0119dzie ca\u0142kowicie czysty. Nast\u0119pnie myjemy sk\u00f3r\u0119 \u017celem<\/strong> albo piank\u0105<\/strong> przeznaczon\u0105 specjalnie do mycia twarzy i sp\u0142ukujemy j\u0105 przegotowan\u0105 letni\u0105 wod\u0105<\/strong> (w \u017cadnym wypadku nie gor\u0105c\u0105!). Nast\u0119pnie delikatnie suszymy cer\u0119, jedynie przyciskaj\u0105c do niej r\u0119cznik, ale jej nie pocieraj\u0105c. Ostatnim krokiem przy oczyszczaniu powinno by\u0107 u\u017cycie bezalkoholowego toniku.<\/strong><\/p>\n

2. Regularne nawil\u017canie<\/h3>\n

Nawet z natury t\u0142usta cera nie b\u0119dzie pi\u0119kna, je\u015bli nie b\u0119dziemy jej regularnie, co najmniej dwa razy dziennie<\/strong>, nawil\u017ca\u0107. Sta\u0142ym elementem piel\u0119gnacji powinno wi\u0119c by\u0107 stosowanie krem\u00f3w, kt\u00f3re dbaj\u0105 o odpowiedni poziom nawodnienia sk\u00f3ry. Nie oznacza to jednak, \u017ce do cery, kt\u00f3ra ma tendencj\u0119 do produkcji nadmiernej ilo\u015bci sebum, musimy u\u017cywa\u0107 t\u0142ustych, ci\u0119\u017ckich kosmetyk\u00f3w! Takiej sk\u00f3rze w zupe\u0142no\u015bci wystarczy lekki, \u017celowy produkt<\/strong>, jednak im bardziej sucha twarz, tym bardziej od\u017cywczy<\/strong> i bogaty<\/strong> powinien by\u0107 krem stosowany na co dzie\u0144.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Natural Estonica Nawil\u017caj\u0105cy Krem do Twarzy Sfora Japo\u0144ska \/ 14,90 z\u0142<\/p><\/div>\n

3. Delikatny masa\u017c<\/h3>\n

Nie wystarczy jednak byle jak wetrze\u0107 krem. Warto z u\u017cywania tego kosmetyku zrobi\u0107 kr\u00f3tki, ale cenny dla sk\u00f3ry rytua\u0142<\/strong>. Nak\u0142adaj\u0105c go, powinny\u015bmy delikatnie masowa\u0107 twarz<\/strong> kulistymi ruchami i lekko opukiwa\u0107 j\u0105 opuszkami palc\u00f3w.<\/strong> W ten spos\u00f3b u\u0142atwiamy wch\u0142anianie cennych substancji, pobudzamy kr\u0105\u017cenie i sprawiamy, \u017ce na d\u0142u\u017cej pozostaje ona j\u0119drna. Nawet je\u015bli efekty nie s\u0105 widoczne od razu, mo\u017cemy by\u0107 pewne, \u017ce zapewniamy sobie tym dodatkowe kilka lat m\u0142odego wygl\u0105du.<\/p>\n

4. Z\u0142uszczanie raz w tygodniu<\/h3>\n

Wa\u017cne jest te\u017c, by pami\u0119ta\u0107 o regularnym stosowaniu peeling\u00f3w.<\/strong> Pomaga to w usuni\u0119ciu martwych kom\u00f3rek, odblokowuje pory, ale te\u017c, podobnie jak masa\u017c, pobudza mikrokr\u0105\u017cenie. Warto tutaj jednak pami\u0119ta\u0107, by dobra\u0107 odpowiedni do naszej cery produkt, bo je\u015bli zdecydujemy si\u0119 na niew\u0142a\u015bciwy, mo\u017ce on nam przynie\u015b\u0107 wi\u0119cej szkody ni\u017c po\u017cytku. W\u015br\u00f3d kosmetyk\u00f3w z\u0142uszczaj\u0105cych do twarzy mamy takie opcje jak peeling mechaniczny, enzymatyczny<\/strong> i typu peel of.<\/strong> O tym, kt\u00f3ry z nich najlepiej pasuje do danego typu sk\u00f3ry, mo\u017cecie przeczyta\u0107 tutaj.<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a>

E.L.F. Peeling Oczyszczaj\u0105cy Gentle Peeling Exfoliant \/ 54,50 z\u0142<\/p><\/div>\n

5. Dieta dla cery<\/h3>\n

Bardzo wa\u017cne jest te\u017c, by o cer\u0119 dba\u0107 od wewn\u0105trz. Liczy si\u0119 tutaj przede wszystkim, by stosowa\u0107 diet\u0119 bogat\u0105 w owoce, warzywa<\/strong> i ryby morskie.<\/strong> W zachowaniu pi\u0119knego wygl\u0105du pomagaj\u0105 tak\u017ce regularne nawadnianie<\/strong> organizmu \u2013 nie mo\u017cemy zapomina\u0107, \u017ce dziennie powinny\u015bmy wypija\u0107 co najmniej 2 litry wody \u2013 oraz picie zi\u00f3\u0142,<\/strong> szczeg\u00f3lnie pokrzywy i \u0142opianu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oczywi\u015bcie zdarzaj\u0105 si\u0119 szcz\u0119\u015bciary, kt\u00f3re maj\u0105 pi\u0119kn\u0105, zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119 bez skomplikowanych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas jednak musi sobie na cer\u0119 jak u modelki zapracowa\u0107. W jaki spos\u00f3b to zrobi\u0107? Wystarczy trzyma\u0107 si\u0119 5 prostych zasad.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5506,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-5505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5505"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5505\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}