{"id":5465,"date":"2019-01-25T13:13:56","date_gmt":"2019-01-25T12:13:56","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=5465"},"modified":"2019-01-25T13:13:56","modified_gmt":"2019-01-25T12:13:56","slug":"co-warto-wiedziec-o-rozstepach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/co-warto-wiedziec-o-rozstepach\/","title":{"rendered":"Co warto wiedzie\u0107 o rozst\u0119pach?"},"content":{"rendered":"

Rozst\u0119py to problem, kt\u00f3ry dotyczy wi\u0119kszo\u015bci kobiet, a nawet niekt\u00f3rych m\u0119\u017cczyzn. Te nieestetyczne linie na ciele pojawiaj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciej w momencie, gdy gwa\u0142townie przybieramy lub tracimy na wadze, u nastolatk\u00f3w w okresie intensywnego wzrostu, podczas ci\u0105\u017cy czy nawet wtedy, gdy intensywnie \u0107wiczymy. Dlaczego tak si\u0119 dzieje?<\/p>\n

Jak tworz\u0105 si\u0119 rozst\u0119py?<\/h3>\n

Rozst\u0119py powstaj\u0105 w sytuacjach, gdy dojdzie do zerwania w\u0142\u00f3kien kolagenu i elastyny<\/strong> w sk\u00f3rze. Kiedy to nast\u0105pi, w tkance w g\u0142\u0119bokich warstwach sk\u00f3ry powstaje ubytek, kt\u00f3ry staje si\u0119 widoczny w postaci r\u00f3\u017cowych lub fioletowych linii, po pewnym czasie zmieniaj\u0105cych kolor na bia\u0142y, czyli w\u0142a\u015bnie rozst\u0119p\u00f3w.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Dr. Konopka’s Uj\u0119drniaj\u0105cy Krem do Cia\u0142a 300ml \/ 22,50 z\u0142<\/p><\/div>\n

Kiedy w\u0142\u00f3kna si\u0119 zrywaj\u0105?<\/h3>\n

Do zerwania w\u0142\u00f3kien najcz\u0119\u015bciej dochodzi wtedy, gdy sk\u00f3ra w kr\u00f3tkim czasie musi mocno si\u0119 rozci\u0105gn\u0105\u0107.<\/strong> Jednak u os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 wyj\u0105tkowo sztywn\u0105, nieplastyczn\u0105 sk\u00f3r\u0119, czasem wystarcza nawet niedu\u017ce naci\u0105gni\u0119cie \u00a0– dlatego rozst\u0119py mog\u0105 powsta\u0107 r\u00f3wnie\u017c w sytuacjach, w kt\u00f3rych np. szybko zwi\u0119kszamy mas\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105.<\/strong> Czasami pojawiaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce, kiedy sk\u00f3ra w og\u00f3le nie ma potrzeby si\u0119 rozci\u0105ga\u0107, np. gdy w kr\u00f3tkim czasie pozbywamy si\u0119 kilkunastu czy nawet kilkudziesi\u0119ciu kilogram\u00f3w. Wtedy ma to zwi\u0105zek z faktem, \u017ce przy tak szybkim chudni\u0119ciu traci ona na elastyczno\u015bci<\/strong> i staje si\u0119 mniej odporna. Na powstawanie rozst\u0119p\u00f3w szczeg\u00f3lnie nara\u017cone s\u0105 brzuch, po\u015bladki, biodra, piersi, uda oraz, co ciekawe, ramiona.<\/p>\n

Stres a rozst\u0119py<\/h3>\n

Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce powstawaniu rozst\u0119p\u00f3w sprzyja tak\u017ce d\u0142ugotrwa\u0142y stres. Kiedy przez d\u0142ugi czas jeste\u015bmy zdenerwowani, nasz organizm zaczyna wytwarza\u0107 zbyt du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 kortyzolu<\/strong>, zwanego te\u017c \u201chormonem stresu\u201d. To za\u015b sprawia, \u017ce w\u0142\u00f3kna staj\u0105 si\u0119 os\u0142abione i bardziej podatne na zerwanie.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Dr. Konopka’s Uj\u0119drniaj\u0105cy Ok\u0142ad do Cia\u0142a 500ml \/ 36,50 z\u0142<\/p><\/div>\n

Jak pozby\u0107 si\u0119 rozst\u0119p\u00f3w?<\/h3>\n

Pozbycie si\u0119 rozst\u0119p\u00f3w jest bardzo trudnym zadaniem. W pocz\u0105tkowej fazie ich tworzenia pomaga stosowanie krem\u00f3w i balsam\u00f3w uelastyczniaj\u0105cych sk\u00f3r\u0119.<\/strong> W trudniejszych przypadkach mog\u0105 sprawdzi\u0107 si\u0119 mikrodermabrazja, terapia laserowa<\/strong> czy zabieg chirurgiczny.<\/strong> Nawet te metody nie dadz\u0105 jednak stuprocentowej skuteczno\u015bci, gdy rozst\u0119py s\u0105 bardzo stare i rozleg\u0142e. Dlatego najlepiej jest zawczasu podj\u0105\u0107 dzia\u0142ania, by nie dopu\u015bci\u0107 do ich powstawania.<\/p>\n

Jak unikn\u0105\u0107 rozst\u0119p\u00f3w?<\/h3>\n

Powstawaniu rozst\u0119p\u00f3w mo\u017ce zapobiec odpowiednia dieta bogata w cynk<\/strong> i krzem<\/strong>. Najlepszym ich \u017ar\u00f3d\u0142em s\u0105 takie produkty jak jajka, ziarna zb\u00f3\u017c, ryby, warzywa, pokrzywa i skrzyp polny. Bardzo dobre efekty daje tak\u017ce profilaktyczne stosowanie krem\u00f3w na rozst\u0119py. Jeszcze lepiej dzia\u0142aj\u0105 one, gdy ich u\u017cywanie po\u0142\u0105czone jest z delikatnym masa\u017cem.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rozst\u0119py to problem, kt\u00f3ry dotyczy wi\u0119kszo\u015bci kobiet, a nawet niekt\u00f3rych m\u0119\u017cczyzn. Te nieestetyczne linie na ciele pojawiaj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciej w momencie, gdy gwa\u0142townie przybieramy lub tracimy na wadze, u nastolatk\u00f3w w okresie intensywnego wzrostu, podczas ci\u0105\u017cy czy nawet wtedy, gdy intensywnie \u0107wiczymy. Dlaczego tak si\u0119 dzieje?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5466,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-5465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5465"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5465\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}