{"id":5380,"date":"2018-12-13T13:02:41","date_gmt":"2018-12-13T12:02:41","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=5380"},"modified":"2018-12-13T13:02:41","modified_gmt":"2018-12-13T12:02:41","slug":"pedicure-w-domu-krok-po-kroku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/pedicure-w-domu-krok-po-kroku\/","title":{"rendered":"Pedicure w domu \u2013 krok po kroku"},"content":{"rendered":"<p>Zadbane stopy to konieczno\u015b\u0107 nie tylko latem \u2013 o ka\u017cdej porze roku czujemy si\u0119 pi\u0119kniejsze i bardziej pewne siebie, gdy mamy <strong>starannie pomalowane paznokcie i g\u0142adkie pi\u0119ty.<\/strong> Jednak wizyta u kosmetyczki jest kosztowna, a w dodatku wymaga czasu, nie zawsze wi\u0119c mo\u017cemy sobie na ni\u0105 pozwoli\u0107. Dlatego warto wiedzie\u0107, w jaki spos\u00f3b zrobi\u0107 profesjonalny pedicure w domowym zaciszu. Poni\u017cej podajemy krok po kroku, jak najlepiej zadba\u0107 o stopy.<!--more--><\/p>\n<h3>Ciep\u0142a k\u0105piel dla st\u00f3p<\/h3>\n<p>Pierwszym, co powinny\u015bmy zrobi\u0107, jest przygotowanie dla st\u00f3p ciep\u0142ej k\u0105pieli. Ten krok pozwoli nam si\u0119 rozlu\u017ani\u0107 i zrelaksowa\u0107, ale dodatkowo zmi\u0119kczy pi\u0119ty, sk\u00f3rki wok\u00f3\u0142 paznokci i same paznokcie, dzi\u0119ki czemu \u0142atwiej nam b\u0119dzie doprowadzi\u0107 stopy do porz\u0105dku. Do miski z wod\u0105 najlepiej doda\u0107 <strong>odrobin\u0119 ulubionego \u017celu lub soli do k\u0105pieli<\/strong> i moczy\u0107 w niej nogi oko\u0142o <strong>15-20 minut.<\/strong><\/p>\n<h3>Usuwamy nask\u00f3rek<\/h3>\n<p>Gdy sk\u00f3ra jest ju\u017c rozgrzana i mi\u0119kka, przyst\u0119pujemy do nast\u0119pnego kroku, czyli pozbycia si\u0119 zrogowacia\u0142ego nask\u00f3rka. Najpierw warto zafundowa\u0107 stopom <strong>peeling gruboziarnisty<\/strong> \u2013 to pozwoli nam na usuni\u0119cie martwych kom\u00f3rek i pozostawi sk\u00f3r\u0119 idealnie g\u0142adk\u0105. To nie wystarczy jednak, by pozby\u0107 si\u0119 zrogowacia\u0142ej sk\u00f3ry na pi\u0119tach, dlatego warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 te\u017c w specjaln\u0105 <strong>tark\u0119<\/strong> lub <strong>pumeks<\/strong> i przy ich pomocy zetrze\u0107 z podeszwy stopy tward\u0105 warstw\u0119.<\/p>\n<div id=\"attachment_5364\" style=\"width: 360px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/pl\/p\/Hi-Hybrid-Nail-Cleaner-50ml-Preparat-do-Odtluszczania-Plytki-Paznokcia\/5589\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5364\" class=\"wp-image-5364\" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/ee6a86d493e5bfec5fd708b87811f0f1.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"335\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/ee6a86d493e5bfec5fd708b87811f0f1.jpg 655w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/ee6a86d493e5bfec5fd708b87811f0f1-300x287.jpg 300w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/ee6a86d493e5bfec5fd708b87811f0f1-610x584.jpg 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5364\" class=\"wp-caption-text\">Hi Hybrid Nail Cleaner 50ml Preparat do Odt\u0142uszczania P\u0142ytki Paznokcia \/ 5,99 z\u0142<\/p><\/div>\n<h3>Maseczka do st\u00f3p<\/h3>\n<p>Kiedy usuwanie martwego nask\u00f3rka mamy ju\u017c za sob\u0105, mo\u017cemy pomy\u015ble\u0107 o tym, by dostarczy\u0107 sk\u00f3rze<strong> witamin i minera\u0142\u00f3w<\/strong> \u2013 w tym celu warto na\u0142o\u017cy\u0107 na ni\u0105 maseczk\u0119. Znakomicie sprawdzaj\u0105 si\u0119 tutaj drogeryjne kosmetyki, jednak maseczk\u0119 mo\u017cemy przygotowa\u0107 tak\u017ce z produkt\u00f3w, kt\u00f3re mamy w domu. \u015awietnie nawil\u017cy sk\u00f3r\u0119 chocia\u017cby mieszanka <strong>twarogu, jogurtu naturalnego i cytryny.<\/strong> Wystarczy po\u0142\u0105czy\u0107 100 g twaro\u017cku z sokiem z po\u0142owy cytryny i dwiema \u0142y\u017ckami jogurtu i na\u0142o\u017cy\u0107 na stopy na 20 minut.<\/p>\n<h3>Obcinanie i pi\u0142owanie paznokci<\/h3>\n<p>Nast\u0119pnym krokiem powinno by\u0107 oczywi\u015bcie zadbanie o paznokcie. Najlepiej <strong>obci\u0105\u0107 je na prosto<\/strong> \u2013 w ten spos\u00f3b unikniemy ich wrastania si\u0119 \u2013 pami\u0119taj\u0105c jednak, by nie skraca\u0107 ich zbyt mocno \u2013 wtedy nadal b\u0119d\u0105 mog\u0142y one pe\u0142ni\u0107 swoj\u0105 podstawow\u0105 funkcj\u0119 ochrony dla palc\u00f3w. Przyci\u0119te paznokcie warto <strong>delikatnie zaokr\u0105gli\u0107 za pomoc\u0105 pilnika<\/strong>, by zyska\u0142y \u0142adny kszta\u0142t i nie haczy\u0142y si\u0119 o skarpetki i rajstopy. Gdy s\u0105 tak przygotowane, <strong>wyg\u0142adzamy<\/strong> je, u\u017cywaj\u0105c do tego <strong>polerki.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_5382\" style=\"width: 360px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/pl\/p\/Technic-Baza-i-Top-do-Paznokci-Well-Gell-Vanish-Set\/5935\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5382\" class=\"wp-image-5382\" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/DSCN5365-01.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/DSCN5365-01.jpg 900w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/DSCN5365-01-300x300.jpg 300w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/DSCN5365-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/DSCN5365-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/DSCN5365-01-610x610.jpg 610w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/DSCN5365-01-440x440.jpg 440w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5382\" class=\"wp-caption-text\">Technic Baza i Top do Paznokci Well Gell Vanish Set \/ 16,90 z\u0142<\/p><\/div>\n<h3>Zadbaj o sk\u00f3rki<\/h3>\n<p>Kiedy paznokcie s\u0105 ju\u017c gotowe, pora zadba\u0107 o sk\u00f3rki. Po k\u0105pieli powinny one by\u0107 dostatecznie zmi\u0119kczone, je\u015bli jednak mamy wra\u017cenie, \u017ce nadal s\u0105 twarde, warto pokry\u0107 je na chwil\u0119 <strong>preparatem zmi\u0119kczaj\u0105cym.<\/strong> Nast\u0119pnie delikatnie <strong>odsuwamy<\/strong> je za pomoc\u0105 <strong>drewnianego patyczka<\/strong>. Je\u015bli widzimy, ze wok\u00f3\u0142 paznokci pozosta\u0142y brzydkie zadarte sk\u00f3rki, delikatnie je obcinamy, uwa\u017caj\u0105c, by nie zrani\u0107 przy tym sk\u00f3ry.<\/p>\n<h3>Malowanie paznokci<\/h3>\n<p>Ostatni krok to oczywi\u015bcie pokrycie paznokci lakierem. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce by efekt by\u0142 trwa\u0142y, najpierw trzeba <strong>odt\u0142u\u015bci\u0107 p\u0142ytk\u0119<\/strong> zmywaczem lub przeznaczonym do tego preparatem oraz <strong>pokry\u0107 baz\u0105.<\/strong> Na wyschni\u0119ty lakier warto na\u0142o\u017cy\u0107 tak\u017ce <strong>utrwalacz.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zadbane stopy to konieczno\u015b\u0107 nie tylko latem \u2013 o ka\u017cdej porze roku czujemy si\u0119 pi\u0119kniejsze i bardziej pewne siebie, gdy mamy starannie pomalowane paznokcie i g\u0142adkie pi\u0119ty. Jednak wizyta u kosmetyczki jest kosztowna, a w dodatku wymaga czasu, nie zawsze wi\u0119c mo\u017cemy sobie na ni\u0105 pozwoli\u0107. Dlatego warto wiedzie\u0107, w jaki spos\u00f3b zrobi\u0107 profesjonalny pedicure [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5381,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-5380","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5380"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5380\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}