{"id":5185,"date":"2018-10-04T14:33:58","date_gmt":"2018-10-04T12:33:58","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=5185"},"modified":"2018-10-04T14:33:58","modified_gmt":"2018-10-04T12:33:58","slug":"o-czym-pamietac-przy-zapuszczaniu-wlosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/o-czym-pamietac-przy-zapuszczaniu-wlosow\/","title":{"rendered":"O czym pami\u0119ta\u0107 przy zapuszczaniu w\u0142os\u00f3w?"},"content":{"rendered":"

W\u0142osy rosn\u0105 w tempie oko\u0142o jednego centymetra na miesi\u0105c. Niestety czysto teoretycznie. W praktyce cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce kiedy przyjdzie do zapuszczania, mamy wra\u017cenie, \u017ce nawet po kilku miesi\u0105cach nie wida\u0107 \u017cadnego efektu. Dlaczego tak si\u0119 dzieje? Proces ten jest du\u017co bardziej skomplikowany ni\u017c by si\u0119 wydawa\u0142o i je\u015bli chcemy mie\u0107 pi\u0119kne w\u0142osy do pasa, musimy uzbroi\u0107 si\u0119 nie tylko w cierpliwo\u015b\u0107, ale te\u017c podstawow\u0105 wiedz\u0119<\/strong>, kt\u00f3ra pomo\u017ce nam bezbole\u015bnie przetrwa\u0107 okres zapuszczania.<\/p>\n

D\u0142ugie znaczy zdrowe<\/h3>\n

Przede wszystkim trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie dorobimy si\u0119 d\u0142ugich, pi\u0119knych splot\u00f3w, je\u015bli odpowiednio nie zadbamy o w\u0142osy. Gdy nie s\u0105 one nawil\u017cone i od\u017cywione, staj\u0105 si\u0119 zniszczone i kruche, a to oznacza, \u017ce zaczn\u0105 si\u0119 \u0142ama\u0107 na d\u0142ugo przed tym, nim stan\u0105 si\u0119 d\u0142ugie. Jak si\u0119 o nie zatroszczy\u0107? Podstaw\u0105 jest oczywi\u015bcie stosowanie odpowiednich szampon\u00f3w i od\u017cywek, a od czasu do czasu tak\u017ce masek<\/strong>, kt\u00f3re dostarczaj\u0105 im dodatkowych cennych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Natural Siberica Regeneruj\u0105cy Zestaw Kosmetyk\u00f3w do W\u0142os\u00f3w i D\u0142oni Szampon + Od\u017cywka + Krem do R\u0105k \/ 52,00 z\u0142<\/p><\/div>\n

To jednak dopiero pocz\u0105tek. W\u0142osy niszcz\u0105 si\u0119 te\u017c podczas suszenia i stylizacji. Warto wi\u0119c w okresie zapuszczania ograniczy\u0107 stosowanie prostownicy i lok\u00f3wki<\/strong>, a tak\u017ce pianek i lakier\u00f3w<\/strong>, w\u0142osy za\u015b suszy\u0107 ch\u0142odnym strumieniem powietrza<\/strong>. Mo\u017cemy te\u017c pozostawia\u0107 je, by wysch\u0142y naturalnie, jednak tylko wtedy, gdy myjemy je na tyle wcze\u015bnie, aby zd\u0105\u017cy\u0142y si\u0119 wysuszy\u0107 zanim po\u0142o\u017cymy si\u0119 do \u0142\u00f3\u017cka. Chodzenie spa\u0107 z mokrymi w\u0142osami niszczy je jeszcze bardziej ni\u017c suszenie!<\/p>\n

Sk\u00f3ra g\u0142owy \u2013 jak o ni\u0105 zadba\u0107?<\/h3>\n

Na porost w\u0142os\u00f3w ma te\u017c wp\u0142yw stan sk\u00f3ry g\u0142owy. Je\u015bli b\u0119dzie przesuszona i niedokrwiona, nie b\u0119d\u0105 one ros\u0142y w optymalnym tempie. Warto stosowa\u0107<\/strong> na ni\u0105 maseczki<\/strong> oraz peelingi<\/strong>, ale te\u017c regularnie fundowa\u0107 jej masa\u017ce<\/strong>. Codzienny pi\u0119ciominutowy masa\u017c pobudza kr\u0105\u017cenie, a tym samym wzmacnia mieszki w\u0142osowe i przyspiesza wzrost. Wykonujemy go opuszkami palc\u00f3w, stosuj\u0105c koliste ruchy i przesuwaj\u0105c si\u0119 w kierunku od czo\u0142a do karku. W dotlenieniu sk\u00f3ry g\u0142owy mo\u017ce jednak tak\u017ce pom\u00f3c rozczesywanie za pomoc\u0105 odpowiedniej szczotki lub grzebienia<\/strong> \u2013 one tak\u017ce delikatnie masuj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Tutaj najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 szczotki z naturalnego w\u0142osia lub drewniane grzebienie.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Natural Siberica Loves Estonia Rokitnikowa Maska do W\u0142os\u00f3w Zniszczonych \/ 29,90 z\u0142<\/p><\/div>\n

Odpowiednia dieta<\/h3>\n

Nie da si\u0119 jednak ukry\u0107, \u017ce stymulowanie w\u0142os\u00f3w od zewn\u0105trz nie przyniesie spektakularnych efekt\u00f3w bez stosowania odpowiedniej diety. Je\u015bli od\u017cywiamy si\u0119 g\u0142\u00f3wnie fast foodami i batonikami, nie dostarczamy w\u0142osom potrzebnej im dawki witamin i minera\u0142\u00f3w, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 wzrost. Dlatego wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 przy zapuszczaniu jest ustalenie odpowiedniej diety bogatej w sk\u0142adniki od\u017cywcze<\/strong>. W jej sk\u0142ad musz\u0105 wchodzi\u0107 owoce i warzywa, ale te\u017c inne produkty zawieraj\u0105ce witaminy z grupy B, bia\u0142ko i \u017celazo<\/strong>. Wa\u017cne jest te\u017c oczywi\u015bcie regularne nawadnianie organizmu, kt\u00f3re szybko sprawia, \u017ce w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 mocniejsze, grubsze i bardziej l\u015bni\u0105ce.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W\u0142osy rosn\u0105 w tempie oko\u0142o jednego centymetra na miesi\u0105c. Niestety czysto teoretycznie. W praktyce cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce kiedy przyjdzie do zapuszczania, mamy wra\u017cenie, \u017ce nawet po kilku miesi\u0105cach nie wida\u0107 \u017cadnego efektu. Dlaczego tak si\u0119 dzieje? Proces ten jest du\u017co bardziej skomplikowany ni\u017c by si\u0119 wydawa\u0142o i je\u015bli chcemy mie\u0107 pi\u0119kne w\u0142osy do pasa, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5186,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-5185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wlosy-idealne","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5185\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}