{"id":5170,"date":"2018-09-27T15:26:22","date_gmt":"2018-09-27T13:26:22","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=5170"},"modified":"2018-09-27T15:26:22","modified_gmt":"2018-09-27T13:26:22","slug":"cellulit-skad-sie-bierze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/cellulit-skad-sie-bierze\/","title":{"rendered":"Cellulit \u2013 sk\u0105d si\u0119 bierze?"},"content":{"rendered":"

Cellulit jeszcze niedawno by\u0142 tematem tabu, jednak obecnie nawet modelki i aktorki przyznaj\u0105 si\u0119 do walki ze sk\u00f3rk\u0105 pomara\u0144czow\u0105, a w wywiadach dziel\u0105 si\u0119 informacjami o tym, jakie sumy po\u015bwi\u0119caj\u0105, by si\u0119 go pozby\u0107. Reklamy wci\u0105\u017c pokazuj\u0105 nam \u015brodki, kt\u00f3re pomog\u0105 nam zwalczy\u0107 niechciane zgrubienia. Wszystko to sugeruje, \u017ce jest to gro\u017ana choroba, z kt\u00f3ra trzeba ze wszelk\u0105 cen\u0119 wygra\u0107. Jak jest jednak naprawd\u0119? Sk\u0105d wzi\u0105\u0142 si\u0119 cellulit?<\/p>\n

Czym jest cellulit?<\/h3>\n

O cellulicie m\u00f3wimy, gdy sk\u00f3ra nabiera grudkowatej, pomarszczonej struktury<\/strong>. Owe grudki spowodowane s\u0105 nier\u00f3wnomiernie roz\u0142o\u017conymi kom\u00f3rkami t\u0142uszczowymi, kt\u00f3re zwi\u0119kszaj\u0105 swoj\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107. W ten spos\u00f3b utrudniaj\u0105 kr\u0105\u017cenie, a tym samym przemian\u0119 materii w kom\u00f3rkach i ich dotlenianie,<\/strong> to za\u015b prowadzi do zaburze\u0144 w usuwaniu niepotrzebnych produkt\u00f3w tej przemiany, kt\u00f3re zalegaj\u0105 pod sk\u00f3r\u0105 i tworz\u0105 charakterystyczne zgrubienia.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Natural Siberica Sauna&Spa Mas\u0142o do Cia\u0142a Antycellulitowe \/ 49,90 z\u0142<\/p><\/div>\n

Co wp\u0142ywa na powstawanie cellulitu?<\/h3>\n

Cellulit mo\u017ce by\u0107 spowodowany r\u00f3\u017cnymi czynnikami. Nie da si\u0119 zaprzeczy\u0107, \u017ce cz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 on u pa\u0144, kt\u00f3re prowadz\u0105 siedz\u0105cy tryb \u017cycia<\/strong> i stosuj\u0105 diet\u0119 bogat\u0105 w t\u0142uszcze zwierz\u0119ce, s\u00f3d<\/strong> czy alkohol<\/strong>. Powstawaniu cellulitu sprzyjaj\u0105 te\u017c gor\u0105ce k\u0105piele, hormonalna antykoncepcja<\/strong> czy noszenie obcas\u00f3w i obcis\u0142ych spodni<\/strong>. Przede wszystkim jednak na jego pojawienie si\u0119 maj\u0105 wp\u0142yw sk\u0142onno\u015bci genetyczne<\/strong>. Kobiety, kt\u00f3rych matki borykaj\u0105 si\u0119 ze sk\u00f3rk\u0105 pomara\u0144czow\u0105, mog\u0105 te\u017c spodziewa\u0107 si\u0119 grudek na po\u015bladkach czy udach du\u017co wcze\u015bniej ni\u017c te, w kt\u00f3rych rodzinach nie ma genetycznych predyspozycji do jego powstawania.<\/p>\n

Do czego s\u0142u\u017cy cellulit?<\/h3>\n

W naturze nic nie pojawia si\u0119 jednak ot, tak. Tak samo jest z cellulitem. Naukowcy twierdz\u0105, \u017ce powsta\u0142 on w \u015bci\u015ble okre\u015blonym celu. Zauwa\u017cy\u0142y\u015bcie, \u017ce kwestia ta dotyczy jedynie kobiet? To dlatego, \u017ce za tworzenie si\u0119 cellulitu odpowiedzialne s\u0105 kobiece hormony \u2013 estrogeny,<\/strong> kt\u00f3re zajmuj\u0105 si\u0119 te\u017c za kontrolowaniem cyklu miesi\u0105czkowego i zmianami w ciele zachodz\u0105cymi w okresie ci\u0105\u017cy. Podejrzewa si\u0119, \u017ce r\u00f3wnie\u017c powstawanie cellulitu na drodze ewolucji mia\u0142o by\u0107 swego rodzaju przygotowaniem do ci\u0105\u017cy<\/strong>. Organizm mia\u0142 w ten spos\u00f3b tworzy\u0107 rezerwy t\u0142uszczu do wykorzystania w tym okresie, gdyby dost\u0119pno\u015b\u0107 pokarmu by\u0142a ograniczona. Jako \u017ce dzi\u015b raczej nie musimy mierzy\u0107 si\u0119 z podobnymi problemami z po\u017cywieniem, odbieramy cellulit wy\u0142\u0105cznie jako estetyczny defekt.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Natural Siberica Fresh Spa Antycellulitowe Serum do Cia\u0142a Algowe \/ 44,50 z\u0142<\/p><\/div>\n

Jak sobie z nim radzi\u0107?<\/h3>\n

Z cellulitem mo\u017cna radzi\u0107 sobie, przede wszystkim stosuj\u0105c zbilansowan\u0105 diet\u0119<\/strong> i znajduj\u0105c w planie dnia czas na aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105<\/strong>. Nie musi to by\u0107 jednak od razu intensywny trening, po kt\u00f3rym czujemy si\u0119 p\u00f3\u0142\u017cywe. R\u00f3wnie dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 \u0107wiczenia, kt\u00f3re sprawiaj\u0105 nam przyjemno\u015b\u0107, takie jak jazda na rowerze, taniec czy p\u0142ywanie. Pomocne s\u0105 tu tak\u017ce masa\u017ce szorstk\u0105 g\u0105bk\u0105 lub r\u0119kawic\u0105<\/strong> czy stosowanie kosmetyk\u00f3w antycellulitowych<\/strong>. Jednak je\u015bli stadium cellulitu jest mocno zaawansowane, niezb\u0119dna mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 pomoc specjalisty.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cellulit jeszcze niedawno by\u0142 tematem tabu, jednak obecnie nawet modelki i aktorki przyznaj\u0105 si\u0119 do walki ze sk\u00f3rk\u0105 pomara\u0144czow\u0105, a w wywiadach dziel\u0105 si\u0119 informacjami o tym, jakie sumy po\u015bwi\u0119caj\u0105, by si\u0119 go pozby\u0107. Reklamy wci\u0105\u017c pokazuj\u0105 nam \u015brodki, kt\u00f3re pomog\u0105 nam zwalczy\u0107 niechciane zgrubienia. Wszystko to sugeruje, \u017ce jest to gro\u017ana choroba, z kt\u00f3ra […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5171,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-5170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5170"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5170\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}