Stosujesz najlepsze kremy, a kondycja Twojej sk\u00f3ry jest coraz gorsza? Mimo licznych zabieg\u00f3w, Twoja cera wcale si\u0119 nie poprawia? Bardzo cz\u0119sto g\u0142\u00f3wnym winowajc\u0105 s\u0105 nawyki, kt\u00f3re zupe\u0142nie nie\u015bwiadomie wykonujemy, a kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na stan naszej sk\u00f3ry. Ich wyeliminowanie mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce wci\u0105\u017c pojawiaj\u0105ce si\u0119 krosty i pryszcze znikn\u0105 szybciej, ni\u017c mog\u0142oby si\u0119 nam wydawa\u0107.<\/p>\n
Jest ich naprawd\u0119 wiele i bardzo cz\u0119sto nawet nie zdajemy sobie sprawy, \u017ce mog\u0105 one przyczyni\u0107 si\u0119 do wygl\u0105du naszej sk\u00f3ry. Brudna po\u015bciel to jeden z element\u00f3w tego stanu rzeczy. Je\u015bli nie zmieniamy jej zbyt cz\u0119sto, nara\u017ceni jeste\u015bmy na bezpo\u015bredni\u0105 styczno\u015b\u0107 z chorobotw\u00f3rczymi drobnoustrojami, kt\u00f3re odbijaj\u0105 si\u0119 znacz\u0105co na wygl\u0105dzie naszej sk\u00f3ry. Podobnie sprawa wygl\u0105da, je\u015bli chodzi o brudne r\u0119czniki. Warto pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce inny r\u0119cznik s\u0142u\u017cy do wytarcia twarzy, inny do cia\u0142a. Po k\u0105pieli musi on dok\u0142adnie wyschn\u0105\u0107, a wymieniany powinien by\u0107 co kilka dni. Du\u017cym problemem jest tak\u017ce zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 kofeiny, kt\u00f3ra podnosi poziom stresu, a dodatkowo wp\u0142ywa na wysuszenie sk\u00f3ry. Kolejn\u0105 kwesti\u0105, kt\u00f3r\u0105 pope\u0142niamy bardzo cz\u0119sto, jest eksperymentowanie z r\u00f3\u017cnego rodzaju kosmetykami. Ten dostali\u015bmy od znajomej, ten by\u0142 w promocji, a ten przypadkiem otrzymali\u015bmy w prezencie. Stosujemy wszystko i od razu, licz\u0105c, \u017ce im wi\u0119cej, tym lepiej. Nic bardziej mylnego. Sk\u00f3ra nie lubi zmian i eksperyment\u00f3w. Je\u015bli jeden krem lub kosmetyk sprawdza si\u0119 u nas od d\u0142u\u017cszego czasu, nie warto zmienia\u0107, pr\u00f3bowa\u0107 i dodawa\u0107 wci\u0105\u017c czego\u015b innego, bo szkodzimy sobie bardzo mocno. Co wi\u0119cej, okazuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce du\u017ce znaczenie mo\u017ce mie\u0107 u\u017cywanie telefonu. Gromadz\u0105 si\u0119 na nim bardzo du\u017ce ilo\u015bci bakterii. Kiedy dok\u0142adamy telefon do policzka, to wszystko, co na nim si\u0119 znajduje, przechodzi na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119, powoduj\u0105c takie, a nie inne w skutkach konsekwencje.<\/p>\n
Zanim zdecydujesz si\u0119 na kolejn\u0105 wizyt\u0119 u dermatologa lub zanim kupisz kolejne leki, pomy\u015bl o swoich codziennych nawykach. Czy zmieniasz po\u015bciel regularnie, kilka razy w miesi\u0105cu? Czy dbasz o czysto\u015b\u0107 swoich r\u0119cznik\u00f3w? Jak wygl\u0105da Twoja dieta? Jakie kosmetyki stosujesz? Im lepiej zadbamy o wyeliminowanie ra\u017c\u0105cych b\u0142\u0119d\u00f3w zwi\u0105zanych z higien\u0105, tym szybciej zdamy sobie spraw\u0119, \u017ce problem by\u0107 nie mo\u017ce nie jest taki du\u017cy, jakim nam si\u0119 do tej pory wydawa\u0142.<\/p>\n
Czasami ma\u0142e zmiany mog\u0105 mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na to, jak wygl\u0105damy. Szukamy przyczyn gdzie\u015b g\u0142\u0119boko, a okazuje si\u0119, \u017ce s\u0105 one po prostu tak banalne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Stosujesz najlepsze kremy, a kondycja Twojej sk\u00f3ry jest coraz gorsza? Mimo licznych zabieg\u00f3w, Twoja cera wcale si\u0119 nie poprawia? Bardzo cz\u0119sto g\u0142\u00f3wnym winowajc\u0105 s\u0105 nawyki, kt\u00f3re zupe\u0142nie nie\u015bwiadomie wykonujemy, a kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na stan naszej sk\u00f3ry. Ich wyeliminowanie mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce wci\u0105\u017c pojawiaj\u0105ce si\u0119 krosty i pryszcze znikn\u0105 szybciej, ni\u017c mog\u0142oby si\u0119 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4855,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-4854","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4854"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4854\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}