{"id":4580,"date":"2018-04-24T12:47:34","date_gmt":"2018-04-24T10:47:34","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=4580"},"modified":"2018-04-24T12:47:34","modified_gmt":"2018-04-24T10:47:34","slug":"antyoksydanty-jak-dzialaja-na-skore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/antyoksydanty-jak-dzialaja-na-skore\/","title":{"rendered":"Antyoksydanty \u2013 jak dzia\u0142aj\u0105 na sk\u00f3r\u0119?"},"content":{"rendered":"

Od dawna wiele s\u0142yszy si\u0119 na temat przeciwutleniaczy, nazywanych tak\u017ce antyoksydantami, kt\u00f3re niezb\u0119dne s\u0105 dla prawid\u0142owego funkcjonowania ca\u0142ego organizmu cz\u0142owieka. Okazuje si\u0119 tak\u017ce, \u017ce maj\u0105 one niema\u0142e znaczenia dla zdrowia i m\u0142odego wygl\u0105du naszej sk\u00f3ry. Na czym polega dzia\u0142anie przeciwutleniaczy i gdzie je znale\u017a\u0107? Dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne?<\/p>\n

.<\/span><\/p>\n

Antyoksydanty \u2013 co to takiego?<\/h3>\n

Podstawowym i najwa\u017cniejszym zadaniem antyoksydant\u00f3w<\/strong> w ludzkim organizmie jest ochrona<\/strong> wszystkich kom\u00f3rek przed tak zwanym stresem oksydacyjnym, kt\u00f3ry jest takim stanem organizmu, w kt\u00f3rym zostaje zaburzona r\u00f3wnowaga pomi\u0119dzy wytwarzaniem wolnych<\/strong> rodnik\u00f3w<\/strong> a zwalczaj\u0105cymi je przeciwutleniaczami<\/strong>.<\/p>\n

Czemu wolne rodniki s\u0105 dla nas niebezpieczne? Wolne rodniki produkowane s\u0105 we wszystkich kom\u00f3rkach w procesie oddychania kom\u00f3rkowego. Powoduj\u0105 one uszkodzenia<\/strong> b\u0142on kom\u00f3rkowych oraz DNA. W momencie, gdy r\u00f3wnowaga mi\u0119dzy wolnymi rodnikami i przeciwutleniaczami zostaje zaburzona, stres<\/strong> oksydacyjny<\/strong> mo\u017ce powodowa\u0107 wiele niebezpiecznych dla organizmu chor\u00f3b, mi\u0119dzy innymi mia\u017cd\u017cyc\u0119, choroby serca, nowotwory, cukrzyc\u0119, a tak\u017ce przyspiesza\u0107<\/strong> procesy starzenia organizmu.<\/p>\n

.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>

Holika Holika Ca\u0142onocna Maseczka Acerola Honey Sleeping Pack \/
45,90 z\u0142<\/p><\/div>\n

.<\/span><\/p>\n

Wp\u0142yw antyoksydant\u00f3w na sk\u00f3r\u0119<\/h3>\n

Antyoksydanty maj\u0105 bardzo du\u017cy wp\u0142yw nie tylko na to, co zachodzi wewn\u0105trz organizmu, ale tak\u017ce na wygl\u0105d<\/strong> naszego cia\u0142a. Spowalniaj\u0105 one procesy<\/strong> starzenia<\/strong>. Niedob\u00f3r antyoksydant\u00f3w powoduje niszczenie obecnych w sk\u00f3rze lipid\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re wchodz\u0105 w sk\u0142ad warstwy ochronnej nask\u00f3rka, zapobiegaj\u0105c utracie wody. Ponadto niedob\u00f3r antyoksydant\u00f3w powoduje, \u017ce obecne w sk\u00f3rze kolagen i elastyna ulegaj\u0105 zniszczeniu, przez co nasza sk\u00f3ra traci j\u0119drno\u015b\u0107 i szybciej<\/strong> pojawiaj\u0105 si\u0119 na niej zmarszczki. Ponadto traci ona zdrowy koloryt, staje si\u0119 przesuszona, pojawiaj\u0105 si\u0119 przebarwienia i niedoskona\u0142o\u015bci.<\/p>\n

.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>

Holika Holika Daily Pianka do Mycia Twarzy Rice Cleasing Foam 150ml \/
29,90 z\u0142<\/p><\/div>\n

.<\/span><\/p>\n

Gdzie znale\u017a\u0107 antyoksydanty?<\/h3>\n

Odpowiednia dawka przeciwutleniaczy powinna pojawi\u0107 si\u0119 codziennie w naszej diecie. Mo\u017cemy dostarczy\u0107 je naszemu organizmowi pod postaci\u0105 witamin: A, C, E, a tak\u017ce selenu i polifenoli. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce antyoksydanty \u0142atwo<\/strong> ulegaj\u0105 zniszczeniu, dlatego warto zadba\u0107, by bogate w nie potrawy i napoje by\u0142y odpowiednio<\/strong> przyrz\u0105dzone.<\/p>\n

Opr\u00f3cz prawid\u0142owej diety, przeciwutleniaczy mo\u017cemy dostarczy\u0107 sk\u00f3rze tak\u017ce od zewn\u0105trz<\/strong> za pomoc\u0105 odpowiednich kosmetyk\u00f3w<\/strong>. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce podobnie jak w jedzeniu, s\u0105 one bardzo ulotne<\/strong> i wra\u017cliwe<\/strong>, dlatego nale\u017cy je odpowiednio przechowywa\u0107. Serum z dodatkiem witamin, takich jak A, C, czy E wybierajmy zawsze ciemnych<\/strong> buteleczkach i chro\u0144my przed dzia\u0142aniem promieni s\u0142onecznych. Podobnie ma si\u0119 sytuacja w przypadku krem\u00f3w z dodatkiem antyoksydant\u00f3w.<\/p>\n

Nie zapominajmy tak\u017ce, \u017ce stosowanie kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re zawieraj\u0105 przeciwutleniacze, musi potrwa\u0107 i pierwsze efekty zauwa\u017cymy dopiero po kilku tygodniach<\/strong> stosowania.<\/p>\n

.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>

Kallos SENSE Serum do Twarzy Radiance Lifting Serum 50ml \/<\/span>
15,20 z\u0142<\/span><\/p><\/div>\n

.<\/span><\/p>\n

Pami\u0119tajmy te\u017c, \u017ce podczas stosowania kosmetyk\u00f3w zawieraj\u0105cych antyoksydanty musimy zadba\u0107 o to, by chroni\u0107<\/strong> nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed dzia\u0142aniem promieni<\/strong> s\u0142onecznych<\/strong>. Dlatego stosuj\u0105c bogate we wspomniane wy\u017cej witaminy kremy i sera, zawsze przed wyj\u015bciem z domu stosujmy kremy z wysok\u0105 ochron\u0105 przeciws\u0142oneczn\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Od dawna wiele s\u0142yszy si\u0119 na temat przeciwutleniaczy, nazywanych tak\u017ce antyoksydantami, kt\u00f3re niezb\u0119dne s\u0105 dla prawid\u0142owego funkcjonowania ca\u0142ego organizmu cz\u0142owieka. Okazuje si\u0119 tak\u017ce, \u017ce maj\u0105 one niema\u0142e znaczenia dla zdrowia i m\u0142odego wygl\u0105du naszej sk\u00f3ry. Na czym polega dzia\u0142anie przeciwutleniaczy i gdzie je znale\u017a\u0107? Dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne? . Antyoksydanty \u2013 co to takiego? Podstawowym […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4581,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-4580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4580"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4580\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}