{"id":3626,"date":"2017-10-30T13:52:10","date_gmt":"2017-10-30T12:52:10","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=3626"},"modified":"2017-10-30T13:52:10","modified_gmt":"2017-10-30T12:52:10","slug":"szczotkowanie-na-sucho-czy-to-dziala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/szczotkowanie-na-sucho-czy-to-dziala\/","title":{"rendered":"Szczotkowanie na sucho \u2013 czy to dzia\u0142a?"},"content":{"rendered":"

Szczotkowanie na sucho to kolejny trend w piel\u0119gnacji cia\u0142a, kt\u00f3ry staje si\u0119 coraz bardziej popularny w\u015br\u00f3d kobiet na ca\u0142ym \u015bwiecie. Dlaczego tak wiele os\u00f3b coraz cz\u0119\u015bciej si\u0119ga po szczotki do masa\u017cu cia\u0142a? Jakie korzy\u015bci przynosz\u0105 tego typu zabiegi? Przeczytajcie!<\/p>\n

 <\/p>\n

Czym jest szczotkowanie cia\u0142a?<\/h3>\n

Szczotkowanie<\/strong> cia\u0142a<\/strong> to jedna z metod piel\u0119gnacji cia\u0142a. Swoje korzenie ma w Azji, a szczeg\u00f3ln\u0105 popularno\u015bci\u0105 cieszy si\u0119 w Chinach i Indiach. Wed\u0142ug medycyny chi\u0144skiej szczotkowanie cia\u0142a, opr\u00f3cz efekt\u00f3w estetycznych, mia\u0142o te\u017c pozytywny wp\u0142yw na samopoczucie i zdrowie ca\u0142ego organizmu.<\/p>\n

Kiedy\u015b do tego zabiegu u\u017cywano wysuszonych cz\u0119\u015bci ro\u015blin, na przyk\u0142ad traw, dzi\u015b w celu masa\u017cu cia\u0142a si\u0119gamy po szczotki<\/strong>, najlepiej takie wykonane z naturalnego w\u0142osia.<\/p>\n

 <\/p>\n

Dlaczego warto szczotkowa\u0107 cia\u0142o?<\/h3>\n

Sk\u00f3ra jest najwi\u0119kszym<\/strong> organem<\/strong> cz\u0142owieka, jednak cz\u0119sto zapominamy, by r\u00f3wnie\u017c o ni\u0105 zadba\u0107 nieco lepiej, ni\u017c myj\u0105c j\u0105 i nak\u0142adaj\u0105c od czasu do czasu balsam do cia\u0142a. Zabieg szczotkowania na sucho nie<\/strong> trwa<\/strong> d\u0142ugo<\/strong> \u2013 zaledwie par\u0119 minut dziennie, jednak potrafi zdzia\u0142a\u0107 cuda, zar\u00f3wno je\u017celi chodzi o wygl\u0105d naszego cia\u0142a, jak i jego kondycje.<\/p>\n

Szczotkowanie na sucho pobudza<\/strong> do<\/strong> pracy<\/strong>\u00a0uk\u0142ad<\/strong> limfatyczny<\/strong>, a co za tym idzie, pomaga usun\u0105\u0107 z cia\u0142a toksyny<\/strong>. Co wi\u0119cej, poprzez stymulacj\u0119 kom\u00f3rek poprawia<\/strong> si\u0119<\/strong> kr\u0105\u017cenie<\/strong> krwi.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"

fotolia.com, #122105764 | Autor: slantedframe<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Ponadto szczotkowanie \u2013 jak ka\u017cdy masa\u017c naszego cia\u0142a \u2013 \u015bwietnie relaksuje<\/strong> i rozlu\u017ania<\/strong>. Dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119, usuwaj\u0105c martwy nask\u00f3rek i wspomagaj\u0105c rozbijanie tkanki t\u0142uszczowej, a co za tym idzie, szczotkowanie pomaga pozby\u0107 si\u0119 cellulitu.<\/p>\n

Regularne szczotkowanie sprawia, \u017ce sk\u00f3ra staje si\u0119 g\u0142adka, j\u0119drna, poprawia si\u0119 jej ukrwienie i koloryt, a kosmetyki piel\u0119gnacyjne lepiej si\u0119 wch\u0142aniaj\u0105.<\/p>\n

 <\/p>\n

Czym szczotkowa\u0107 cia\u0142o?<\/h3>\n

Do tego typu masa\u017cu najcz\u0119\u015bciej u\u017cywa si\u0119 szczotek<\/strong> drewnianych<\/strong>, wykonanych z w\u0142osia naturalnego. Podczas zakupu warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, by nie by\u0142o ono zbyt<\/strong> twarde<\/strong> \u2013 nie chcemy podra\u017cni\u0107 niepotrzebnie sk\u00f3ry. Przed kupnem szczotki upewnijmy si\u0119, \u017ce dobrze<\/strong> le\u017cy<\/strong> w<\/strong> d\u0142oni<\/strong>. Do masa\u017cu trudno dost\u0119pnych miejsc, na przyk\u0142ad plec\u00f3w, dobrze sprawdzi si\u0119 szczotka<\/strong> na<\/strong> d\u0142ugiej<\/strong> r\u0105czce<\/strong>.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"

fotolia.com, #174414545 | Autor: Cyb Addison<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Jak masowa\u0107 cia\u0142o?<\/h3>\n

Prawid\u0142owa technika<\/strong> masa\u017cu ma kluczowe znaczenie podczas szczotkowania na sucho. Masa\u017c powinno wykonywa\u0107 si\u0119 ruchami od<\/strong> do\u0142u<\/strong> ku<\/strong> g\u00f3rze<\/strong> \u2013 zaczynamy wi\u0119c od st\u00f3p i przesuwamy si\u0119 w g\u00f3rne partie n\u00f3g. Podobnie masa\u017c r\u0105k zaczynamy od d\u0142oni i stopniowo w\u0119drujemy w stron\u0119 ramion.<\/p>\n

Delikatne miejsca \u2013 na przyk\u0142ad dekolt i okolice biustu masujemy bardzo delikatnie<\/strong>, bo sk\u00f3r\u0119 w tych miejscach \u0142atwo podra\u017cni\u0107. Uwa\u017cajmy, by w trakcie masa\u017cu nie przyciska\u0107 szczotki zbyt mocno do sk\u00f3ry. Brzuch masujemy kolistymi ruchami od do\u0142u w stron\u0119 serca.<\/p>\n

Zabieg szczotkowania wykonujemy przed<\/strong> k\u0105piel\u0105<\/strong> lub prysznicem, a po umyciu smarujemy cia\u0142o nawil\u017caj\u0105cym<\/strong> balsamem<\/strong> lub ulubionym olejkiem.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>

Dermacol Aroma Ritual Balsam do Cia\u0142a Karaibski Sen Body Lotion \/
15,90 z\u0142<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Pami\u0119tajmy, \u017ce zabieg szczotkowania, podobnie jak inne zabiegi piel\u0119gnacyjne, najlepsze efekty przynosi stosowany systematycznie<\/strong>, najlepiej codziennie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Szczotkowanie na sucho to kolejny trend w piel\u0119gnacji cia\u0142a, kt\u00f3ry staje si\u0119 coraz bardziej popularny w\u015br\u00f3d kobiet na ca\u0142ym \u015bwiecie. Dlaczego tak wiele os\u00f3b coraz cz\u0119\u015bciej si\u0119ga po szczotki do masa\u017cu cia\u0142a? Jakie korzy\u015bci przynosz\u0105 tego typu zabiegi? Przeczytajcie!   Czym jest szczotkowanie cia\u0142a? Szczotkowanie cia\u0142a to jedna z metod piel\u0119gnacji cia\u0142a. Swoje korzenie ma […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3627,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-3626","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3626","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3626"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3626\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}