\u00a0.<\/span><\/h3>\nJakiego oleju u\u017cy\u0107 do OCM?<\/h3>\n
Podstawowymi olejami stosowanymi do OCM jest mieszanka<\/strong> oleju rycynowego i oleju bazowego. Ich proporcje zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od rodzaju naszej cery, podobnie b\u0119dziemy dobiera\u0107 r\u00f3wnie\u017c rodzaj oleju bazowego.<\/p>\nJe\u015bli posiadamy sk\u00f3r\u0119 such\u0105<\/strong>, zastosujmy proporcj\u0119 1:9, gdzie jedn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 b\u0119dzie stanowi\u0142 olej rycynowy. Przy sk\u00f3rze normalnej i mieszanej<\/strong> powinna sprawdzi\u0107 si\u0119 proporcja 2:8, natomiast przy cerze t\u0142ustej<\/strong> 3:7. Nie musimy jednak sztywno trzyma\u0107 si\u0119 tych ustalonych proporcji, najwa\u017cniejsze jest bowiem obserwowanie tego, jak nasza cera reaguje i modyfikowanie ich zgodnie z tym, czego aktualnie potrzebuje. Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c, by nie u\u017cywa\u0107 czystego oleju rycynowego<\/strong>, poniewa\u017c stosowany solo mo\u017ce wysuszy\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\nA jak dopasowa\u0107 olej bazowy do naszej cery? Tutaj najlepiej sprawdzi si\u0119 metoda pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w, mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c zastosowa\u0107 mieszank\u0119 dw\u00f3ch lub trzech olej\u00f3w bazowych i do nich doda\u0107 olej rycynowy. Wybierajmy przede wszystkim oleje z pierwszego t\u0142oczenia i nierafinowane<\/strong>, a je\u015bli decydujemy si\u0119 na gotow\u0105 mieszank\u0119, sprawd\u017amy, czy nie ma w sk\u0142adzie parafiny.<\/p>\nDo sk\u00f3ry t\u0142ustej<\/strong> zazwyczaj dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 takie oleje jak olej jojoba, olej z orzech\u00f3w w\u0142oskich lub olej z konopi. Sk\u00f3ra normalna lub mieszana<\/strong> powinna polubi\u0107 si\u0119 z olejem z awokado lub z olejem ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w. Przy sk\u00f3rze suchej i dojrza\u0142ej<\/strong> zaleca si\u0119 stosowanie oleju arganowego, r\u00f3\u017canego, z pestek winogron lub z og\u00f3recznika.<\/p>\n <\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Fotolia_136690055_Subscription_XXL-1024x683.jpg\")
fotolia.com, #136690055 | Autor: Iuliia<\/p><\/div>\n
<\/h3>\n\u00a0.<\/span><\/h3>\nJak stosowa\u0107 OCM?<\/h3>\n
Opr\u00f3cz mieszanki wybranych olej\u00f3w, do tej metody oczyszczania b\u0119dzie nam jeszcze potrzebny ma\u0142y r\u0119czniczek do twarzy<\/strong> oraz bardzo ciep\u0142a<\/strong> (ale nie wrz\u0105ca!) woda. Gdy ju\u017c wszystko mamy przygotowane mo\u017cemy przyst\u0105pi\u0107 do dzia\u0142ania.<\/p>\nRozcieramy<\/strong> niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 mieszanki olejk\u00f3w w d\u0142oniach i nak\u0142adamy na such\u0105 lub lekko zwil\u017con\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy. Masujemy twarz<\/strong> kolistymi ruchami, szczeg\u00f3lnie skupiaj\u0105c si\u0119 na miejscach, kt\u00f3re s\u0105 dla nas problematyczne. Nast\u0119pnie nak\u0142adamy na sk\u00f3r\u0119 zmoczony w ciep\u0142ej wodzie i odci\u015bni\u0119ty r\u0119cznik. Pozostawiamy go na twarzy i pozostawiamy do ostygni\u0119cia<\/strong>. W tym czasie nasze pory powinny si\u0119 rozszerzy\u0107. Ponownie p\u0142uczemy<\/strong> r\u0119cznik w ciep\u0142ej wodzie i zn\u00f3w nak\u0142adamy na twarz. Czynno\u015b\u0107 powtarzamy 2-3 razy<\/strong>. Na koniec bardzo delikatnie zbieramy nadmiar oleju, uwa\u017caj\u0105c, by niepotrzebnie nie pociera\u0107<\/strong> twarzy r\u0119cznikiem. Ostatni raz p\u0142uczemy r\u0119cznik \u2013 tym razem w ch\u0142odnej<\/strong> wodzie i przyk\u0142adamy do twarzy. W ten spos\u00f3b pory si\u0119 zamkn\u0105. Na koniec mo\u017cemy przetrze\u0107 twarz tonikiem i na\u0142o\u017cy\u0107 krem nawil\u017caj\u0105cy jak zwykle.<\/p>\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Fotolia_167579467_Subscription_XXL-1.jpg\")
fotolia.com, #167579467 | Autor: puhhha<\/p><\/div>\n
\u00a0.<\/span><\/h3>\nCo jeszcze warto wiedzie\u0107 o OCM?<\/h3>\n
Cho\u0107 OCM sprawdza si\u0119 u wielu os\u00f3b, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie musi s\u0142u\u017cy\u0107 wszystkim. Je\u017celi posiadasz cer\u0119 naczynkow\u0105<\/strong>, mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce ta metoda nie jest dla Ciebie \u2013 ciep\u0142y r\u0119cznik mo\u017ce zaogni\u0107 zaczerwienienia. Dlatego nigdy nie u\u017cywaj bardzo gor\u0105cej wody<\/strong> do zmywania oleju. Nie pocieraj r\u00f3wnie\u017c twarzy intensywnie r\u0119cznikiem.<\/p>\nUwa\u017caj r\u00f3wnie\u017c, je\u015bli masz cer\u0119 tr\u0105dzikow\u0105 \u2013 masa\u017c twarzy z ropnymi krostkami mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce bakterie rozprzestrzeni\u0105 si\u0119 po ca\u0142ej cerze. W tym wypadku r\u00f3wnie\u017c nie pocieraj twarzy zbyt mocno r\u0119cznikiem i obserwuj, czy ta metoda nie powoduje zaognienia tr\u0105dziku.<\/p>\n
Metod\u0119 OCM najlepiej stosowa\u0107 kilka razy w tygodniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
OCM to ciekawa alternatywa do standardowego oczyszczania twarzy p\u0142ynem micelarnym lub \u017celem do mycia twarzy. Cho\u0107 sam skr\u00f3t brzmi tajemniczo, sam proces jest bardzo prosty i nie wymaga wielu kosmetyk\u00f3w i akcesori\u00f3w, by przeprowadzi\u0107 go we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b. Czym jest s\u0142ynne OCM? Dzi\u015b odpowiemy na to pytanie. OCM \u2013 co to takiego? OCM, czyli […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3274,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-3272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3272\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Je\u015bli posiadamy sk\u00f3r\u0119 such\u0105<\/strong>, zastosujmy proporcj\u0119 1:9, gdzie jedn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 b\u0119dzie stanowi\u0142 olej rycynowy. Przy sk\u00f3rze normalnej i mieszanej<\/strong> powinna sprawdzi\u0107 si\u0119 proporcja 2:8, natomiast przy cerze t\u0142ustej<\/strong> 3:7. Nie musimy jednak sztywno trzyma\u0107 si\u0119 tych ustalonych proporcji, najwa\u017cniejsze jest bowiem obserwowanie tego, jak nasza cera reaguje i modyfikowanie ich zgodnie z tym, czego aktualnie potrzebuje. Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c, by nie u\u017cywa\u0107 czystego oleju rycynowego<\/strong>, poniewa\u017c stosowany solo mo\u017ce wysuszy\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n A jak dopasowa\u0107 olej bazowy do naszej cery? Tutaj najlepiej sprawdzi si\u0119 metoda pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w, mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c zastosowa\u0107 mieszank\u0119 dw\u00f3ch lub trzech olej\u00f3w bazowych i do nich doda\u0107 olej rycynowy. Wybierajmy przede wszystkim oleje z pierwszego t\u0142oczenia i nierafinowane<\/strong>, a je\u015bli decydujemy si\u0119 na gotow\u0105 mieszank\u0119, sprawd\u017amy, czy nie ma w sk\u0142adzie parafiny.<\/p>\n Do sk\u00f3ry t\u0142ustej<\/strong> zazwyczaj dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 takie oleje jak olej jojoba, olej z orzech\u00f3w w\u0142oskich lub olej z konopi. Sk\u00f3ra normalna lub mieszana<\/strong> powinna polubi\u0107 si\u0119 z olejem z awokado lub z olejem ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w. Przy sk\u00f3rze suchej i dojrza\u0142ej<\/strong> zaleca si\u0119 stosowanie oleju arganowego, r\u00f3\u017canego, z pestek winogron lub z og\u00f3recznika.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n fotolia.com, #136690055 | Autor: Iuliia<\/p><\/div>\n Opr\u00f3cz mieszanki wybranych olej\u00f3w, do tej metody oczyszczania b\u0119dzie nam jeszcze potrzebny ma\u0142y r\u0119czniczek do twarzy<\/strong> oraz bardzo ciep\u0142a<\/strong> (ale nie wrz\u0105ca!) woda. Gdy ju\u017c wszystko mamy przygotowane mo\u017cemy przyst\u0105pi\u0107 do dzia\u0142ania.<\/p>\n Rozcieramy<\/strong> niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 mieszanki olejk\u00f3w w d\u0142oniach i nak\u0142adamy na such\u0105 lub lekko zwil\u017con\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy. Masujemy twarz<\/strong> kolistymi ruchami, szczeg\u00f3lnie skupiaj\u0105c si\u0119 na miejscach, kt\u00f3re s\u0105 dla nas problematyczne. Nast\u0119pnie nak\u0142adamy na sk\u00f3r\u0119 zmoczony w ciep\u0142ej wodzie i odci\u015bni\u0119ty r\u0119cznik. Pozostawiamy go na twarzy i pozostawiamy do ostygni\u0119cia<\/strong>. W tym czasie nasze pory powinny si\u0119 rozszerzy\u0107. Ponownie p\u0142uczemy<\/strong> r\u0119cznik w ciep\u0142ej wodzie i zn\u00f3w nak\u0142adamy na twarz. Czynno\u015b\u0107 powtarzamy 2-3 razy<\/strong>. Na koniec bardzo delikatnie zbieramy nadmiar oleju, uwa\u017caj\u0105c, by niepotrzebnie nie pociera\u0107<\/strong> twarzy r\u0119cznikiem. Ostatni raz p\u0142uczemy r\u0119cznik \u2013 tym razem w ch\u0142odnej<\/strong> wodzie i przyk\u0142adamy do twarzy. W ten spos\u00f3b pory si\u0119 zamkn\u0105. Na koniec mo\u017cemy przetrze\u0107 twarz tonikiem i na\u0142o\u017cy\u0107 krem nawil\u017caj\u0105cy jak zwykle.<\/p>\n <\/p>\n fotolia.com, #167579467 | Autor: puhhha<\/p><\/div>\n Cho\u0107 OCM sprawdza si\u0119 u wielu os\u00f3b, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie musi s\u0142u\u017cy\u0107 wszystkim. Je\u017celi posiadasz cer\u0119 naczynkow\u0105<\/strong>, mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce ta metoda nie jest dla Ciebie \u2013 ciep\u0142y r\u0119cznik mo\u017ce zaogni\u0107 zaczerwienienia. Dlatego nigdy nie u\u017cywaj bardzo gor\u0105cej wody<\/strong> do zmywania oleju. Nie pocieraj r\u00f3wnie\u017c twarzy intensywnie r\u0119cznikiem.<\/p>\n Uwa\u017caj r\u00f3wnie\u017c, je\u015bli masz cer\u0119 tr\u0105dzikow\u0105 \u2013 masa\u017c twarzy z ropnymi krostkami mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce bakterie rozprzestrzeni\u0105 si\u0119 po ca\u0142ej cerze. W tym wypadku r\u00f3wnie\u017c nie pocieraj twarzy zbyt mocno r\u0119cznikiem i obserwuj, czy ta metoda nie powoduje zaognienia tr\u0105dziku.<\/p>\n Metod\u0119 OCM najlepiej stosowa\u0107 kilka razy w tygodniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" OCM to ciekawa alternatywa do standardowego oczyszczania twarzy p\u0142ynem micelarnym lub \u017celem do mycia twarzy. Cho\u0107 sam skr\u00f3t brzmi tajemniczo, sam proces jest bardzo prosty i nie wymaga wielu kosmetyk\u00f3w i akcesori\u00f3w, by przeprowadzi\u0107 go we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b. Czym jest s\u0142ynne OCM? Dzi\u015b odpowiemy na to pytanie. OCM \u2013 co to takiego? OCM, czyli […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3274,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-3272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3272\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/h3>\n
\u00a0.<\/span><\/h3>\n
Jak stosowa\u0107 OCM?<\/h3>\n
\u00a0.<\/span><\/h3>\n
Co jeszcze warto wiedzie\u0107 o OCM?<\/h3>\n