{"id":3099,"date":"2017-08-16T15:14:17","date_gmt":"2017-08-16T13:14:17","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=3099"},"modified":"2017-08-16T15:14:17","modified_gmt":"2017-08-16T13:14:17","slug":"a-ty-nos-dlugie-wlosy-sposoby-by-byly-piekne-i-dlugie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/a-ty-nos-dlugie-wlosy-sposoby-by-byly-piekne-i-dlugie\/","title":{"rendered":"A ty no\u015b d\u0142ugie w\u0142osy &#8211; sposoby by by\u0142y pi\u0119kne i zdrowe"},"content":{"rendered":"<p>Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce zapuszczenie w\u0142os\u00f3w do po\u017c\u0105danej d\u0142ugo\u015bci jest najwi\u0119kszym wyzwaniem, jednak utrzymanie d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w w dobrej kondycji nie jest wcale proste. Im d\u0142u\u017csze w\u0142osy, tym bardziej nara\u017cone s\u0105 one na szarpanie, wyrywanie i \u0142amanie. Niestety nie wszystkiemu mo\u017cemy zapobiec, jednak istnieje kilka sposob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w ich piel\u0119gnacji i chocia\u017c w niewielkim stopniu zapobiegn\u0105 uszkodzeniom.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Piel\u0119gnacja<\/h3>\n<p>Pisali\u015bmy ju\u017c o tym, <a href=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/2017\/05\/29\/jak-prawidlowo-myc-wlosy\/\">jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy<\/a>. Te same wskaz\u00f3wki zastosowa\u0107 mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c do d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w. Pami\u0119tajmy, by po ka\u017cdym myciu na\u0142o\u017cy\u0107 <strong>nawil\u017caj\u0105c\u0105 od\u017cywk\u0119<\/strong>, a co najmniej raz w tygodniu stosujmy <strong>regeneracyjn\u0105 mask\u0119<\/strong>. Niezb\u0119dnym elementem codziennej piel\u0119gnacji powinno by\u0107 te\u017c <strong>serum<\/strong> lub <strong>olejek<\/strong>, kt\u00f3re zabezpiecz\u0105 ko\u0144c\u00f3wki przed rozdwajaniem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3101\" style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/kosmetyki\/wlosy\/szampony\/szampon_kallos_caviar_1000ml.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3101\" class=\"size-full wp-image-3101\" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/b9319597d0960fa5ba9fd427a8cf121e.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/b9319597d0960fa5ba9fd427a8cf121e.jpg 750w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/b9319597d0960fa5ba9fd427a8cf121e-225x300.jpg 225w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/b9319597d0960fa5ba9fd427a8cf121e-610x813.jpg 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3101\" class=\"wp-caption-text\">Szampon Kallos Caviar \/ 11,99 z\u0142<\/p><\/div>\n<h3><span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0.<\/span><\/h3>\n<h3>Rozczesywanie<\/h3>\n<p>Czesanie d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w to nie lada wyzwanie. Najgorszym sposobem, na jaki mo\u017cemy si\u0119 zdecydowa\u0107, jest rozczesywanie ich na si\u0142\u0119. W ten spos\u00f3b nie tylko mo\u017cemy wyrwa\u0107 sporo w\u0142os\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c uszkodzi\u0107 ich struktur\u0119. Jak zrobi\u0107 to prawid\u0142owo?<strong> Zacznij od ko\u0144c\u00f3wek<\/strong> i stopniowo rozczesuj w\u0142osy coraz wy\u017cej. Wcze\u015bniej <strong>spryskaj<\/strong> w\u0142osy od\u017cywk\u0105, co r\u00f3wnie\u017c <strong>u\u0142atwi<\/strong> rozpl\u0105tywanie kosmyk\u00f3w.<\/p>\n<div id=\"attachment_3103\" style=\"width: 636px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/kosmetyki\/wlosy\/odzywki_i_maski\/kallos_essencja_zwiekszajaca_objetosc_shine_curle.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3103\" class=\" wp-image-3103\" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2fb8b2d4192cdd765c758c7775394c48.jpg\" alt=\"\" width=\"626\" height=\"834\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2fb8b2d4192cdd765c758c7775394c48.jpg 750w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2fb8b2d4192cdd765c758c7775394c48-225x300.jpg 225w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2fb8b2d4192cdd765c758c7775394c48-610x813.jpg 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 626px) 100vw, 626px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3103\" class=\"wp-caption-text\">Kallos Essencja Zwi\u0119kszaj\u0105ca Obj\u0119to\u015b\u0107 \/ 12,99 z\u0142<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Warto wybra\u0107 r\u00f3wnie\u017c odpowiednie narz\u0119dzia \u2013 wilgotne w\u0142osy rozczesuj <strong>grzebieniem<\/strong> o szeroko rozstawionych z\u0119bach, suche \u2013 p\u0142ask\u0105 <strong>szczotk\u0105<\/strong>.<\/p>\n<p>Unikaj r\u00f3wnie\u017c spania z <strong>mokr\u0105 g\u0142ow\u0105<\/strong>, poniewa\u017c to w\u0142a\u015bnie wtedy w\u0142osy s\u0105 najbardziej podatne na uszkodzenia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Uwa\u017caj na kucyka<\/h3>\n<p>Zwi\u0105zywanie ciasno w\u0142os\u00f3w codziennie w tym samym miejscu nie tylko sprawi, \u017ce w\u0142osy w tym miejscu b\u0119d\u0105 bardziej <strong>\u0142amliwe<\/strong>, ale r\u00f3wnie\u017c niepotrzebnie <strong>obci\u0105\u017ca<\/strong> ich cebulki. Lepiej postaw na klamry i spinki, kt\u00f3re s\u0105 delikatniejsze dla w\u0142os\u00f3w. Je\u017celi nie chcesz rezygnowa\u0107 z gumki do w\u0142os\u00f3w, wybierz tak\u0105, kt\u00f3ra pozbawiona jest metalowych element\u00f3w i nie \u015bciska w\u0142os\u00f3w. Staraj si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zmienia\u0107 fryzury, by nie zwi\u0105zywa\u0107 w\u0142os\u00f3w zawsze w tym samym miejscu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Regularnie podcinaj<\/h3>\n<p>Pewnie zabrzmi to dziwnie, bo przecie\u017c zale\u017cy nam na tym, by w\u0142osy by\u0142y jak najd\u0142u\u017csze, jednak <strong>regularne podcinanie<\/strong> to jedyna droga do d\u0142ugiej i zdrowej fryzury. Systematyczne skracanie ko\u0144c\u00f3wek sprawi, \u017ce w\u0142osy stan\u0105 si\u0119 zdrowsze i mocniejsze oraz nie b\u0119d\u0105 tak podatne na uszkodzenia, dlatego odwiedzaj fryzjera co najmniej raz na 3-4 miesi\u0105ce.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Stylizacja<\/h3>\n<p>U\u017cywanie suszarki i innych urz\u0105dze\u0144 do modelowania w\u0142os\u00f3w ciep\u0142em <strong>nie s\u0142u\u017cy<\/strong> \u017cadnej fryzurze, dlatego staraj si\u0119 ich unika\u0107. Je\u015bli jednak musisz u\u017cywa\u0107 suszarki, stawiaj na <strong>ch\u0142odny<\/strong> lub letni strumie\u0144 powietrza, a przed suszeniem <strong>zabezpiecz<\/strong> w\u0142osy specjalnym preparatem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3100\" style=\"width: 662px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/kosmetyki\/pielegnacja_ciala\/balsamy_do_ciala\/dermacol_aroma_ritual_antystresowy_olejek_do_ciala_winogrono_limonka.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3100\" class=\" wp-image-3100\" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/71a32f84ca479dcec580dabe5cd7b7f4.png\" alt=\"\" width=\"652\" height=\"869\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/71a32f84ca479dcec580dabe5cd7b7f4.png 750w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/71a32f84ca479dcec580dabe5cd7b7f4-225x300.png 225w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/71a32f84ca479dcec580dabe5cd7b7f4-610x813.png 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 652px) 100vw, 652px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3100\" class=\"wp-caption-text\">Dermacol Aroma Ritual Antystresowy Olejek \/ 19,90 z\u0142<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pami\u0119taj te\u017c, by <strong>chroni\u0107<\/strong> w\u0142osy przed promieniowaniem UV, kt\u00f3re jest dla nich niemal tak samo szkodliwe, jak dla sk\u00f3ry. Latem przed wyj\u015bciem z domu u\u017cyj mgie\u0142ki z ochronnym filtrem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Dbaj o w\u0142osy od \u015brodka<\/h3>\n<p>Maska, w\u0142a\u015bciwa stylizacja i regularne podcinanie to nie wszystko. Kondycja w\u0142os\u00f3w jest <strong>odzwierciedleniem<\/strong> stanu naszego zdrowia. Picie odpowiedniej ilo\u015bci wody i zdrowa dieta na pewno pomog\u0105 nam w utrzymaniu d\u0142ugich i zdrowo wygl\u0105daj\u0105cych w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce zapuszczenie w\u0142os\u00f3w do po\u017c\u0105danej d\u0142ugo\u015bci jest najwi\u0119kszym wyzwaniem, jednak utrzymanie d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w w dobrej kondycji nie jest wcale proste. Im d\u0142u\u017csze w\u0142osy, tym bardziej nara\u017cone s\u0105 one na szarpanie, wyrywanie i \u0142amanie. Niestety nie wszystkiemu mo\u017cemy zapobiec, jednak istnieje kilka sposob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w ich piel\u0119gnacji i chocia\u017c w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-3099","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wlosy-idealne","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3099","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3099"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3099\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}