{"id":2858,"date":"2017-07-12T12:12:30","date_gmt":"2017-07-12T10:12:30","guid":{"rendered":"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/?p=2858"},"modified":"2017-07-12T12:12:30","modified_gmt":"2017-07-12T10:12:30","slug":"jak-dbac-o-skore-latem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neness.pl\/blog\/jak-dbac-o-skore-latem\/","title":{"rendered":"Jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 latem?"},"content":{"rendered":"<p>Lato to czas urlop\u00f3w, b\u0142ogiego lenistwa, wyjazd\u00f3w, upalnej pogody. Cz\u0119sto w tym okresie <strong>zapominamy<\/strong>, \u017ce w\u0142a\u015bnie teraz nasza sk\u00f3ra potrzebuje specjalnej <strong>piel\u0119gnacji<\/strong> i szczeg\u00f3lnej <strong>ochrony<\/strong>. To od niej zale\u017ce\u0107 b\u0119dzie bowiem jej wygl\u0105d jesieni\u0105 i zim\u0105. Oto kilka zasad letniej piel\u0119gnacji, kt\u00f3re pomog\u0105 nam zachowa\u0107 pi\u0119kn\u0105 sk\u00f3r\u0119 i ochroni\u0107 j\u0105 przed zgubnymi skutkami k\u0105pieli s\u0142onecznych.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Oczyszczanie<\/h3>\n<p>Na pewno wiele z Was zauwa\u017cy\u0142o, \u017ce latem sk\u00f3ra du\u017co bardziej si\u0119 <strong>przet\u0142uszcza<\/strong> i szybciej staje si\u0119 \u015bwi\u0119c\u0105ca w strefie T. Nic dziwnego, latem gruczo\u0142y \u0142ojowe pracuj\u0105 du\u017co <strong>intensywniej<\/strong> i wydzielaj\u0105 wi\u0119cej sebum, a t\u0142usta i spocona sk\u00f3ra <strong>gromadzi<\/strong> na swojej powierzchni du\u017co wi\u0119cej zanieczyszcze\u0144. Wtedy bardzo \u0142atwo o <strong>zapychanie<\/strong> por\u00f3w i powstawanie niedoskona\u0142o\u015bci. Dlatego w tym okresie jeszcze dok\u0142adniej zmywajmy makija\u017c i staranniej oczyszczajmy sk\u00f3r\u0119 p\u0142ynem micelarnym\u00a0i \u017celem myj\u0105cym.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Ochrona przed s\u0142o\u0144cem<\/h3>\n<p><strong>Ochrona przed s\u0142o\u0144cem<\/strong> to zdecydowanie <strong>najwa\u017cniejszy<\/strong> punkt letniej piel\u0119gnacji. Je\u015bli teraz o niej nie zapomnimy, na pewno nasza sk\u00f3ra <strong>odwdzi\u0119czy<\/strong> nam si\u0119 m\u0142odym i pi\u0119knym wygl\u0105dem. Promienie s\u0142oneczne sprawiaj\u0105, \u017ce nasza sk\u00f3ra szybciej si\u0119 <strong>starzeje<\/strong>, powoduj\u0105 powstawanie g\u0142\u0119bokich <strong>zmarszczek<\/strong>, <strong>przebarwie\u0144<\/strong>, a nawet<strong> nowotwor\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n<p>Promieniowanie <strong>UVA<\/strong> wnika w g\u0142\u0119bokie warstwy sk\u00f3ry i przyspiesza procesy starzenia, natomiast<strong> UVB<\/strong> odpowiada za poparzenia s\u0142oneczne. Dlatego <strong>krem z filtrem<\/strong> do twarzy i cia\u0142a powinien by\u0107 obowi\u0105zkowym punktem podczas przygotowa\u0144 do wyj\u015bcia z domu. Do delikatnej sk\u00f3ry twarzy, szyi i dekoltu wybierajmy kosmetyki z <strong>SPF 30<\/strong> i wi\u0119cej, do cia\u0142a minimum <strong>faktor 15<\/strong>.<\/p>\n<p>Dodatkowym zabezpieczeniem cery przed szkodliwym promieniowaniem b\u0119d\u0105 kosmetyki zawieraj\u0105ce <strong>antyoksydanty<\/strong>, na przyk\u0142ad witamin\u0119 C, dlatego warto nak\u0142ada\u0107 na twarz serum lub krem zawieraj\u0105cy tego typu sk\u0142adniki.<\/p>\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c przed wyj\u015bciem na s\u0142o\u0144ce zabezpieczy\u0107 <strong>w\u0142osy<\/strong> spryskuj\u0105c je od\u017cywk\u0105 lub mgie\u0142k\u0105 zawieraj\u0105c\u0105 filtry UV.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Nawil\u017canie<\/h3>\n<p><strong>Nawil\u017canie<\/strong> i <strong>nawadnianie<\/strong> to kolejny bardzo wa\u017cny krok letniej piel\u0119gnacji. Pami\u0119taj nie tylko o kremie zawieraj\u0105cym <strong>kwas hialuronowy<\/strong> lub inn\u0105 substancj\u0119 mocno nawil\u017caj\u0105c\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c o nawadnianiu od wewn\u0105trz. Codzienne picie co najmniej<strong> 1,5 litra wody<\/strong> sprawi, \u017ce nasza sk\u00f3ra b\u0119dzie nawodniona i nawil\u017cona, poprawi nasze samopoczucie i jest niezb\u0119dne do prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_2864\" style=\"width: 576px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/kosmetyki\/pielegnacja_ciala\/balsamy_do_ciala\/dermacol_aroma_ritual_balsam_do_ciala_karaibski_sen_body_lotion.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2864\" class=\"wp-image-2864 \" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fe72a0c20bbba8e17f36f6b614c974d6.jpg\" alt=\"\" width=\"566\" height=\"755\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fe72a0c20bbba8e17f36f6b614c974d6.jpg 750w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fe72a0c20bbba8e17f36f6b614c974d6-225x300.jpg 225w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fe72a0c20bbba8e17f36f6b614c974d6-610x813.jpg 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 566px) 100vw, 566px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2864\" class=\"wp-caption-text\">Dermacol Aroma Ritual Balsam do Cia\u0142a \/ 15,90 z\u0142<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Po <strong>k\u0105pieli s\u0142onecznej<\/strong> koniecznie posmaruj twarz i cia\u0142o nawil\u017caj\u0105cym i ch\u0142odz\u0105cym kosmetykiem, kt\u00f3ry z\u0142agodzi ewentualne podra\u017cnienia wywo\u0142ane promieniami s\u0142onecznymi i zapobiegnie \u0142uszczeniu nask\u00f3rka. W tej roli \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c <strong>\u017cel aloesowy<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_2863\" style=\"width: 616px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/kosmetyki\/pielegnacja_ciala\/zele\/holika_holika_aloe_99_wielofunkcyjny_zel_aloesowy_smoothing_gel_250ml.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2863\" class=\"wp-image-2863 \" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/d8becf6d4f34fa7ce74367fa73a50809.jpg\" alt=\"\" width=\"606\" height=\"808\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/d8becf6d4f34fa7ce74367fa73a50809.jpg 750w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/d8becf6d4f34fa7ce74367fa73a50809-225x300.jpg 225w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/d8becf6d4f34fa7ce74367fa73a50809-610x813.jpg 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 606px) 100vw, 606px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2863\" class=\"wp-caption-text\">Holika Holika Aloe 99% Wielofunkcyjny \u017bel Aloesowy \/ 29,90 z\u0142<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>W ci\u0105gu dnia, zw\u0142aszcza w bardzo upalne dni pryskaj twarz i cia\u0142o <strong>mgie\u0142k\u0105<\/strong> nawil\u017caj\u0105c\u0105 i od\u015bwie\u017caj\u0105c\u0105. Czynno\u015b\u0107 t\u0119 mo\u017cesz powtarza\u0107 kilka razy dziennie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Peeling<\/h3>\n<p><strong>Peeling<\/strong>, nie tylko latem, ma du\u017cy wp\u0142yw na wygl\u0105d naszej sk\u00f3ry. Wykonywany <strong>regularnie<\/strong> zapewni jej wyg\u0142adzenie i spowoduje, \u017ce kosmetyki nawil\u017caj\u0105ce b\u0119d\u0105 lepiej wnika\u0107 w sk\u00f3r\u0119. Latem pod wp\u0142ywem czynnik\u00f3w takich jak wiatr, piasek, chlorowana i s\u0142ona woda, ilo\u015b\u0107 martwych kom\u00f3rek na sk\u00f3rze zwi\u0119ksza si\u0119, dlatego peeling warto wykonywa\u0107 nawet <strong>2-3 razy w tygodniu<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_2862\" style=\"width: 588px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/kosmetyki\/pielegnacja_ciala\/peelingi\/dermacol_orzezwiajacy_peeling_body_scrub_aroma_ritual_swiezy_arbuz.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2862\" class=\"wp-image-2862 \" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/3d5f4ba31c56a05695239462628248ed.jpg\" alt=\"\" width=\"578\" height=\"771\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/3d5f4ba31c56a05695239462628248ed.jpg 750w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/3d5f4ba31c56a05695239462628248ed-225x300.jpg 225w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/3d5f4ba31c56a05695239462628248ed-610x813.jpg 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 578px) 100vw, 578px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2862\" class=\"wp-caption-text\">Dermacol Orze\u017awiaj\u0105cy Peeling Body Scrub Aroma Ritual \/ 19,90 z\u0142<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Makija\u017c<\/h3>\n<p>W upalne dni <strong>zrezygnujmy<\/strong> z wykonywania ci\u0119\u017ckiego makija\u017cu, kt\u00f3ry prawdopodobnie i tak nie utrzyma si\u0119 na twarzy zbyt d\u0142ugo. Du\u017co lepiej sprawdzi si\u0119 wtedy makija\u017c w stylu <a href=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/2017\/07\/04\/make-up-no-make-up-krok-po-kroku\/\"><strong>make-up no make-up<\/strong><\/a>, kt\u00f3ry nie tylko podkre\u015bli urod\u0119, ale r\u00f3wnie\u017c pozwoli sk\u00f3rze oddycha\u0107. W letnich miesi\u0105cach mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c cz\u0119\u015bciej u\u017cywa\u0107 <strong>bronzera<\/strong> i kosmetyk\u00f3w z drobinkami, kt\u00f3re pi\u0119knie podkre\u015bl\u0105 opalenizn\u0119 i bardzo \u0142adnie b\u0119d\u0105 odbija\u0107 \u015bwiat\u0142o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_2861\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/neness.pl\/kosmetyki\/twarz\/roze_bronzery_i_rozswietlacze\/revolution_bronzer_serce_love_hot_summer.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2861\" class=\"wp-image-2861 \" src=\"http:\/\/ranking-kosmetykow.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/01df01f6cb3c2d5165072c32946c55ce.jpg\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"787\" srcset=\"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/01df01f6cb3c2d5165072c32946c55ce.jpg 750w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/01df01f6cb3c2d5165072c32946c55ce-225x300.jpg 225w, https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/01df01f6cb3c2d5165072c32946c55ce-610x813.jpg 610w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2861\" class=\"wp-caption-text\">Revolution Bronzer Serce Love Hot Summer \/ 21,49 z\u0142<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lato to czas urlop\u00f3w, b\u0142ogiego lenistwa, wyjazd\u00f3w, upalnej pogody. Cz\u0119sto w tym okresie zapominamy, \u017ce w\u0142a\u015bnie teraz nasza sk\u00f3ra potrzebuje specjalnej piel\u0119gnacji i szczeg\u00f3lnej ochrony. To od niej zale\u017ce\u0107 b\u0119dzie bowiem jej wygl\u0105d jesieni\u0105 i zim\u0105. Oto kilka zasad letniej piel\u0119gnacji, kt\u00f3re pomog\u0105 nam zachowa\u0107 pi\u0119kn\u0105 sk\u00f3r\u0119 i ochroni\u0107 j\u0105 przed zgubnymi skutkami k\u0105pieli s\u0142onecznych. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2860,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-2858","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-codzienna-pielegnacja","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2858"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2858\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neness.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}